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El ácido hialurónico está muy presente en nuestras vidas y oímos hablar de él en cualquier charla beauty o con cualquier nuevo cosmético estrella que se lance al mercado, desde cremas, sérums, máscaras de pestañas hasta productos capilares. Sin ir más lejos, este activo ya es una realidad en los tratamientos médico-estéticos de belleza. De hecho, según el Doctor Javier Arnaiz, especialista en Medicina Estética del Hospital Quirónsalud Vitoria " en la mayoría de los tratamientos de medicina estética que se hacen hoy en día, alrededor del 70%, se utiliza este material." Pero, ¿sabes qué es el ácido hialurónico y qué beneficios aporta para tu salud? En este artículo te contamos todos lo que necesitas saber sobre él.

Qué es el ácido hialurónico

El ácido hialurónico es un polisacárido que se encuentra presente en los tejidos de nuestra piel y que actúa como ‘almacén’ de moléculas de agua. Es el responsable de mantener el tono, la textura y la hidratación de la piel. “El ácido hialurónico se considera el agente de riego del colágeno que, a su vez, mantiene la piel elástica, hidratada y tonificada ", señalan las Dras. Mar Mira y Sofía Ruiz del Cueto, de MIRA+CUETO. Y el colágeno para las arrugas de nuestro rostro es fundamental, con lo que nos encontramos ante uno de los ingredientes antiedad favoritos.

Ácido hialurónico: ¿qué efecto provoca en la piel?

Sus beneficios no son pocos y entre ellos, resultan especialmente atractivos su poder hidratante (por eso está presente en cremas faciales para pieles secas), su acción para mantener la piel tersa y rellena y su poder para evitar la pérdida de agua: es capaz de retener hasta 1000 veces su peso en agua. Aplicado sobre la piel y en contacto con el agua, se convierte en una especie de esponja que permite mantenerla hidratada durante más tiempo. Esto tiene consecuencias positivas:

  • mantiene la piel más jugosa
  • más rellena
  • mantiene a raya la apariencia de las arrugas
  • evita la piel deshidratada
ácido hialurónico
Filippo Fortis

A medida que vamos cumpliendo años, la piel empieza a tener problemas en reponer sus niveles de agua y, por lo tanto, en recuperar el ácido hialurónico en el cutis, con lo que necesitará ayuda externa por parte de cremas, sérums o incluso rellenos adaptados a cada edad. Y es que no es lo mismo cuidar la piel a los 30 años, por ejemplo, que la rutina de belleza para combatir los signos de la edad vez pasados los 50.

El ácido hialurónico y la importancia del peso molecular

Seguro que has escuchado hablar de ácido hialurónico de bajo o alto peso molecular. Pues bien, para que entiendas a qué se refiere esto, no todos los ingredientes a los que se les denomina ácido hialurónico son iguales: dependen del número de veces que se repite el disacárido y por tanto, la longitud de la molécula y su peso molecular (Pm). Y en función de esto último, se establecen distintos grupos. Desde Pm muy alto, comprendido entre 1000 y 2200 KDa (Kilodaltons, la unidad de medida) a Pm muy bajo, comprendido entre 20 y menos de 5 KDa.

La traducción al castellano de toda esta parafernalia técnica viene a significar que, en función de este peso molecular (de cómo sea la longitud de la cadena de la molécula), penetrará mejor o peor en la piel a través del estrato córneo, teniendo así distintas posibilidades de acción a diferentes niveles.

Por ejemplo, si se trata de un ácido hialurónico de peso molecular muy alto o alto, se quedará en la superficie, actuando de forma hidratante. Pero si por el contrario se trata de un ácido hialurónico de peso molecular bajo o muy bajo, conseguirá penetrar a más profundidad y mejorará la hidratación pero también la elasticidad de la piel y reducirá la profundidad de las arrugas ya que, para que nos entiendas, "las rellena" desde dentro.

ácido hialurónico
Matteo Valle

Tipos de ácido hialurónico

Otras consideraciones sobre el ácido hialurónico: el tipo de derivado utilizado. Aunque creas que esto no te interesa, créenos que cuando conozcas todas las formas y conceptos asociados al ácido hialurónico, no habrá crema que se te resista. El tipo de derivado de ácido hialurónico hace referencia a la forma en que se presenta. Estos son los cuatro más frecuentes.

1. Ácido hialurónico en forma de sal sódica

Según Gema Herrerías, farmacéutica especialista en dermofarmacia, puede tener pesos moleculares altos, medios o bajos (con las capacidades de penetración correspondientes que cada peso tiene) y puede incluirse en un cosmético de forma libre o encapsulada.

En los ingredientes lo localizarás bajo la etiqueta Sodium Hyaluronate.

2. Ácido hialurónico hidrolizado

Es muy común verlo así en los cremas faciales hidratantes y es que se trata de un derivado de ácido hialurónico que tiene un peso molecular muy bajo, así que es capaz de penetrar a más profundidad, aumentando así la hidratación, mejorando la firmeza y la apariencia de las arrugas. Además, este derivado tiene una función antioxidante ya que protege la piel de los radicales libres, tal y como explica Herrerías.

En la lista de ingredientes lo localizarás bajo la etiqueta de Hydrolyzed Hyaluronic Acid o Hydrolyzed Sodium Hyaluronate, aunque también tiene ya varias marcas comerciales que le han puesto sus propias etiquetas.

Entre los ingredientes, lo encontrarás como Hydrolyzed Hyaluronic Acid o Hydroluzed Sodium Hyaluronate.

3. Ácido hialurónico acetilado

También tiene un peso molecular muy bajo y es capaz de reparar la función barrera de la piel para que disminuya la pérdida de agua transepidérmica. La consecuencia: mejora la apariencia de las arrugas y la elasticidad.

Localízalo entre los ingredientes como Sodium Acetylated Hyaluronate.

4. Ácido hialurónico reticulado

Está muy de moda últimamente entre los cosméticos porque es un ácido hialurónico que tiene enlaces entrecruzados con otros polímeros. Es decir, se trata de una estructura tridimensional, una reticulación que hace que sea menos vulnerable a la degradación. Además, es uno de los que tiene la eficacia más alta: protege la piel, repara su función barrera o reduce la pérdida de agua entre otras cosas.

En la lista de ingredientes aparece como Sodium Hyaluronate Crosspolymer

ácido hialurónico
Courtesy of Press Office

Ácido hialurónico: recomendaciones de uso

La experta Gema Herrerías lo tiene claro: "recomiendo su aplicación por la mañana en forma de cosméticos en gel, sérum, o emulsión con el fin de mejorar la hidratación." Y es que presenta sinergismo con la vitamina C para la piel, ya que se ha demostrado que aplicando el ácido hialurónico después de este antioxidante, este aumenta su poder hidratante, explica Herrerías.

En este sentido, apuesta por las mejores cremas con vitamina C para la cara y por alimentos ricos en vitamina C para potenciar los resultados del ácido hialurónico y lucir radiante.

Tratamientos médico estéticos con ácido hialurónico

En las cabinas de medicina estética, el ácido hialurónico se ha posicionado como uno de los activos favoritos, por delante de todas las versiones del botox. Las necesidades cambian y con ellas, la demanda. Al ser un ingrediente que puede inyectarse en la dermis, resulta atractivo para poder atraer a todas esas moléculas de agua que promueven la hidratación y mantienen rellena y tersa la piel.

Los tratamientos e infiltraciones de ácido hialurónico consiguen resultados de rejuvenecimiento instantáneos: rellenan las arrugas, estimulan los fibroblastos y la piel se ve más saludable y activa. “Con las infiltraciones de ácido hialurónico logramos que el rostro esté hidratado, tonificado, luminoso, fresco y jugoso", explica la Dra. Sofía Ruiz del Cueto. El ácido hialurónico para rellenar las ojeras, además, es un tratamiento muy demandado.

Si te interesan este tipo de servicios, échale un vistazo a nuestra selección de clínicas buenas de Madrid para ponerse ácido hialurónico y las mejores clínicas dermatológicas de Madrid.

ácido hialurónico
Courtesy of Press Office

¿Cómo se utiliza el ácido hialurónico en cabina?

Puedes encontrarlo con un fin hidratante en tratamientos como la mesoterapia o con fines de relleno para mejorar los surcos del rostro, perfilar los labios o incluso redefinir algunas zonas como la forma del puente nasal.

Rellenos: diferencias entre toxina botulínica y ácido hialurónico

Ácido hialurónico vs botox: cuidado, porque es muy común confundirlos y aunque ambos tratamientos son rejuvenecedores, no son lo mismo. Resumiendo, con el ácido hialurónico conseguirás un efecto piel rellena a base de hidratación, mientras que lo que hace la toxina botulínica es relajar los musculos y eliminar las arrugas de expresión. Es decir, el botox no tiene efecto volumen, sino que gracias a su acción neuromoduladora, consigue tratar la aparición de líneas y arrugas.

Ojo con los rellenos de ácido hialurónico

Aunque el uso de silicona líquida está absolutamente prohibida, aún quedan productos de relleno que escapan de las leyes. Los rellenos de ácido hialurónico deben cumplir garantías, estar regulados y cualificados.

Los mejores cosméticos con ácido hialurónico

Se trata del ingrediente infalible para lucir una piel joven y radiante en cualquier momento. Encuéntralo en sérums, en rellenadores de labios y en muchos otros productos y tratamientos más -incluidos sérums capilares con ácido hialurónico, y es que es un activo "milagroso" para la piel y el pelo-. Esta es nuestra selección.

1. 'Hyaluron Booster Serum', de Quinque

Este sérum contiene ácido hialurónico de bajo y alto peso molecular, hidratando en profundidad y fortaleciendo las reservas naturales de agua de la piel. Además, su formulación cuenta con otros activos como el CBD con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y seborreguladoras; ceramidas que reparan la barrera natural de la piel; Pro-Vitamina B5 calmante; así como PHA, conocido como gluconolactona, que hidrata e iguala el tono del cutis mejorando su apariencia. En definitiva, un producto multifunción que logrará repulpar tu piel al instante.

Quinque Hyaluron Booster Serum (sérum de rostro)

Hyaluron Booster Serum (sérum de rostro)

Quinque Hyaluron Booster Serum (sérum de rostro)

53 € en Laconicum
Crédito: Quinque

2. Ácido hialurónico, de The Ordinary

Una fórmula de ácido hialurónico vegano de extrema pureza con tres tipos de peso molecular -bajo, medio y alto-, combinada con vitamina B5 que potencia su poder de hidratación. Conseguirás una piel profundamente hidratada y revitalizada.

THE ORDINARY Hyaluronic Acid 2% + B5

Hyaluronic Acid 2% + B5

THE ORDINARY Hyaluronic Acid 2% + B5

3. 'Hydro Plumping Serum', de Catrice

Un sérum que hidrata la piel gracias a su fórmula con ácido hialurónico. Contiene pantenol que ayuda a lograr un acabado uniforme y hace de él un tratamiento ideal para aplicar antes del maquillaje.

CATRICE Hydro Plumping Serum Hyaluronic Acid

Hydro Plumping Serum Hyaluronic Acid

CATRICE Hydro Plumping Serum Hyaluronic Acid


4. 'Hapca Filler', de Theramid

Un tratamiento hidratante antiedad en forma de sérum de ácido hialurónico creado para prevenir la aparición de las arrugas y rellenarlas. Puede aplicarse una pequeña cantidad de producto mañana y noche sobre la piel limpia y húmeda, masajeando suavemente hasta su total absorción.

Theramid HAPCA FILLER

HAPCA FILLER

Theramid HAPCA FILLER

Crédito: Theramid

5. 'Revitalift Filler', de L'Oréal Paris

El sérum facial antiarrugas de L'Oréal Paris es uno de los mejor valorados de Amazon. Un potente rellenador anti-arrugas con 1,5% de ácido hialurónico puro que hidrata en profundidad y alisa la piel. Está formulado para penetrar en las capas superficiales del cutis y lograr así mayor eficacia. Se recomienda aplicar de 2 a 3 gotas por la mañana y por la noche, sobre la piel limpia y seca en cara y cuello, tras la limpieza facial. Y, a continuación, la crema hidratante.

L'Oréal Paris Revitalift Filler | Sérum antiarrugas con Ácido Hialurónico puro

Revitalift Filler | Sérum antiarrugas con Ácido Hialurónico puro

L'Oréal Paris Revitalift Filler | Sérum antiarrugas con Ácido Hialurónico puro

Ahora 34% de descuento
Crédito: L'Oréal Paris

6. 'Super Serum', de Nuxe

Un sérum antiedad con ácido hialurónico natural enriquecido con micro-esferas de aceites vegetales. Actúa difuminando arrugas y líneas de expresión para una piel más lisa y firme. Además, atenúa las manchas para revelar una piel más uniforme. Está indicado para todo tipo de pieles. Se recomienda aplicarlo por la mañana y por la noche con la palma de las manos, desde el centro hacia el exterior, evitando el contorno de los ojos. Puedes aplicarlo también en cuello y escote.

Nuxe Súper Sérum

Súper Sérum

Nuxe Súper Sérum

Cremas con ácido hialurónico

Además de sérums y tratamientos en gel, las cremas faciales con ácido hialurónico se encuentran entre los cosméticos más buscados por su poder hidratante y acción antiedad. Entre ellas, te proponemos estas tres opciones.

1. 'Aqua Bomb', de Belief

Combate la piel apagada y cansada con la crema ligera de Belief. Contiene un potente complejo compuesto por cuatro tipos de ácido hialurónico, además de estar enriquecida con vitamina C y E. Gracias a su poder hidratante y antioxidante mejora la textura de la piel para una tez luminosa, suave y perfectamente hidratada.

Belif Aqua Bomb Brightening Vitamin C Cream

Aqua Bomb Brightening Vitamin C Cream

Belif Aqua Bomb Brightening Vitamin C Cream

Crédito: Belif

2. 'Smart Clinical Repair', de Clinique

No importa si tienes la piel grasa o seca, porque Clinique ha creado esta hidratante antiarrugas para todos los tipos. Está formulada con la innovadora CL1870 Peptide Complex™ que ayuda a potenciar el colágeno natural, reforzar la estructura dérmica y conseguir una hidratación más duradera. La piel del rostro gana en elasticidad y se ve más rejuvenecida.

Clinique Smart Clinical Repair

Smart Clinical Repair

Clinique Smart Clinical Repair

Crédito: Clinique

3. 'Cloud Moisturizer', de Twe Poles

Crema-gel ligera y refrescante con alto poder hidratante. Formulada con un complejo del 2% de ácido hialurónico de cuatro pesos moleculares, hidrata la piel en profundidad. Además, contiene niacinamida con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y despigmentantes; así como ceramidas que refuerzan la función barrera de la piel. Especialmente indicada para pieles mixtas a grasas.

TWO POLES Cloud moisturizer

Cloud moisturizer

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Ahora 66% de descuento

¿A qué esperas para incluir el ácido hialurónico en tu rutina de skincare? Además, complétala con alimentos antiedad para frenar el envejecimiento y tratamientos antiedad efectivos. Tu piel notará la diferencia, garantizado.