Esta vez sí: Un bronceado uniforme

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Antes de la exposición al sol de las vacaciones de verano es fundamental exfoliar la piel para poder obtener un moreno uniforme, brillante y envidiable. Por eso toca renovar la piel antes de empezar las jornadas playeras.

El objetivo de la exfoliación es eliminar la suciedad de las capas exteriores de la piel y también las células muertas. Produce una estimulación de la circulación de los fluidos linfáticos que contribuyen a la eliminación de toxina y el masaje estimulante que produce mejora la circulación de la sangre.

Ahora es el momento de exfoliarla para retirar las células muertas que se acumulan en la epidermis y así acelerar la regeneración de la piel.

La piel se regenera naturalmente cada 28 a 30 días. Con la exfoliación, activamos la circulación, suavizamos la piel y, lo más importante, promovemosla regeneración de células nuevas, lo que fortalece la piel y le aporta elasticidad. Además, la exfoliación contribuye a que las marcas y cicatrices se disimulen.

Cómo y cuándo realizar la exfoliación

Se aconseja exfoliar la piel una o dos veces a la semana. Tras realizarla, se debe aplicar una loción hidratante para asegurar la recuperación de la piel. En el caso de pieles muy sensibles la exfoliación debe ser menos frecuente: una vez cada quince días será suficiente.

El ritual de la exfoliación empieza con una ducha con agua caliente para que la piel se reblandezca, a continuación se aplica el producto específico sobre un guante de crin y para terminar, se frota suavemente sobre la piel presionando levemente con las manos mientras haces movimientos circulares. La constancia es fundamental para mantener la piel lisa, suave y reluciente.

Hay ciertos momentos en los que es muy interesarse exfoliarse: Antes de tomar el sol porque cuanto más lisa esté la epidermis más uniforme será su bronceado, antes de aplicar un auto bronceador ya que este producto sólo actúa sobre la capa superficial de la piel y consecuentemente cuantas más células muertas tenga esta capa másirregular será el color.

Las claves de la exfoliación

Es recomendable exfoliarse todo el cuerpo a diario aunque sean 5 minutos. Los elementos para las primeras exfoliaciones deben ser suaves para no irritar la piel.
La exfoliación se debe hacer con un movimiento circular, empezando por los pies, los tobillos, las piernas, luego las manos, los brazos y los hombros e ir bajando paulatinamente por la espalda para subir después por el torso hacia el corazón.

Una ducha con agua fría después de una exfoliación activará aúnmás la circulación de la sangre por todo el cuerpo. Luego hay que secarse con ligeras presiones e hidratar la piel. Dado que la exfoliación es un tratamiento revitalizante, es mejor realizarlo por la mañana.

La efectividad de un exfoliante en la piel no depende de la fuerza con la que se frote sino de la regularidad con que se aplique.

Los nuevos peelings

Mucha gente concurre en el error de pensar que cuanto más rugoso sea un exfoliante, más efectivo será.

Nada más lejos de la realidad, porque hoy día los peelings –para el rostro, principalmente- cada vez contienen menos gránulos para limpiar en profundidad, ya que éstos pueden llegar a provocar lesiones microscópicas en la piel e irritan los cutis más delicados.

Los peelings faciales que son más populares actualmente son líquidos y sin ningún gránulo ya que actúan de manera enzimática, siendo mucho más suaves y, a la vez, más efectivos.