Escapadas 'detox'

Los excesos de comida y bebida no sólo se traducen en un aumento de peso, también perjudican el funcionamiento de nuestro organismo debido a la acumulación de residuos y además se reflejan en nuestra piel, que se vuelve gris y apagada. Nada mejor que recurrir a rituales 'detox' que contribuyen a limpiar el cuerpo de toxinas y reforzar nuestras defensas con una dosis extra de vitaminas y antioxidantes. 

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Programa Detox & Wellness

Un programa de tres días para ayudar a tu organismo y tu piel a depurarse de los excesos de la comida, bebida, la falta de horas de sueño… El primer día te realizan una exfoliación o 'Gommage Sucre' a base de azúcar moreno, sal del Mar Muerto, aceites esenciales y algas. Y un drenaje linfático con aceite de romero para contribuir a la eliminación de células muertas y toxinas. El segundo día consiste en un baño de algas microestrelladas, con propiedades drenantes, lipolíticas, reafirmantes y mineralizantes, y un masaje circulatorio con menta piperita, que activa el drenaje linfático y evita la hinchazón y retención de líquidos. Y el tercer y último día, te realizan una envoltura de Lodos Marinos con manta térmica, además de un masaje lipolítico, para ayudar a eliminar la grasa acumulada. 

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Precio: 285 €/3 días. 

¿Dónde? Jardín Tropical (Tenerife, tel. 922 74 60 01). 

Brunch AntiOx

La marca de zumos 100% naturales y sin azúcares añadidos Zumosol se ha aliado con el madrileño hotel AC Santo Mauro para ofrecer un brunch AntiOx alternativo a su tradicional brunch dominical. Lo puedes degustar todos los domingos entre las 12 y las 16h. Bienvenida: Zumo de uva tinta, frambuesa, mora y granada. Y zumo de uva tinta, fresa y arándanos. Para comenzar: Sopa fría de melón, apio y aguacate. Entrante a elegir: Crudités de apios –rojo, blanco y verde- con dip de humus. Gazpachuelo de espárrago blanco, remolacha y oliva negra. Salpicón de lentejas y quinoa al curry, con langostinos, granada y aguacate aliñado con aceite de oliva. Alcachofas semi confitadas en  AOVE y hierbas provenzales sobre tartar de tomate rosado, especiado, y germinados frescos. Principal a elegir: Sopa minestrone, con pasta de arroz y orégano fresco. Panaché al vapor de brócoli, coliflor y remolacha, con aliño de ajo y perejil al limón, semillas de sésamo y bayas de Goji. Espetos de salmón y calabacín aromatizados con eneldo y cítricos. Wok de pollo y verduras con noodles a la cantonesa. Postre a elegir: Ensalada de frutas rojas frescas en baño de lima, menta y jengibre. Esponja de cacao con hierbabuena y frambuesas. 

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Precio: 39 €/persona. 

¿Dónde? Hotel Santo Mauro (Madrid, tel. reservas, 913 19 69 00). 

 
Detox Ritual By Puente Romano

Para desintoxicarte por dentro y por fuera, combina una buena alimentación con tratamientos que estimulen la eliminación de toxinas. Alimentación: Para empezar la mañana fuertes, el desayuno Celicioso propone shots de jengibre para fortalecer el sistema inmunológico. Y se pueden acompañar de una gran variedad de zumos que ayudan a depurar el sistema digestivo, como el zumo depurativo a base de remolacha, manzana y apio. E incluso de una ensalada a base de quinoa, aguacate, aceitunas negras, cebolla, pasas, maíz, aguacate, cilantro y una salsa especial de limón. Para comer, tienes las variadas y saludables propuestas del buffet Sea Grill, dónde destacan las ensaladas llenas de colores y vitaminas, y aderezos ligeros, los platos de verduras, hummus, y las carnes y pescados a la brasa. Y limonadas especiales a base de aloe vera, que depura y repara el organismo. Belleza: el recién estrenado Spa Six Senses con vistas al mar, propone el Tratamiento Escultor Corporal con Café Verde que consiste en exfoliar bien la piel y luego continuar con un masaje termogénico de chili y aceite de café verde, centrado en la cintura, la barriga, los muslos y las nalgas, que ayuda a descomponer las células grasas y estimular la circulación. Termina con la aplicación de un Gel Corporal Escultor. 

Precio: Celicioso: zumos, 4,50 €, ensaladas, 11 €. Sea Grill, 70 € sin bebidas. Tratamiento Escultor Corporal con Café Verde, 240 €.

¿Dónde? Puente Romano Beach Resort & Spa (Marbella, Málaga, tel. 952 82 09 00). 

Skin Détox y Total Détox

Dos exclusivos tratamientos Détox, de Natura Bissé, para lucir una piel totalmente renovada y purificada. Con Skin Détox la experiencia comienza con una completa exfoliación corporal a base de cítricos, que aporta elasticidad e hidratación a la piel. Continúa con un tratamiento facial nutritivo y restaurador, que proporciona una piel tersa y pulida, y un estado de bienestar y descanso total. Para finalizar, la degustación de un delicioso té détox, para recuperar energía, eliminar las toxinas del cuerpo y mejorar la piel. Y el ritual Total Détox comienza con una exfoliación corporal con productos ricos en oxígeno, que ayudan a aliviar el estrés y purificar la piel, a la vez que disminuyen las imperfecciones. Seguidamente, se envuelve el cuerpo en una exclusiva mascarilla con textura soufflé, de gran acción nutritiva. Y para finalizar, un profundo masaje de drenaje linfático, y un tratamiento facial que restaura y revitaliza el rostro. Este ritual también incluye la experiencia Lunch Détox, un saludable menú compuesto por una ensalada, zumo détox y un surtido de frutas, que será servido en el restaurante Bites del hotel o en su terraza. Y ambos paquetes –Skin Détox y Total Détox- incluyen el acceso a la zona de aguas del Spa: el jacuzzi, las fuentes de hielo y una amplia terraza para disfrutar de una espectacular panorámica de Barcelona.

Precio: Skin Détox, 207 €. Total Détox, 447 €. 

¿Dónde? 43 The Spa (Barcelona, tel. 932 21 10 00).