Estos son los ingredientes que debes buscar en tu crema

​Funcionan. De verdad.

Lo más popular

Bucear entre los numerosos ingredientes cosméticos en busca de los más efectivos puede ser algo complicado... Por eso, en ELLE.es te damos el trabajo hecho: estos son algunos de los mejores según los últimos estudios.

Retinol

- Qué es: Un derivado de la Vitamina A

- Para qué se usa: Se le atribuyen propiedades antiedad y antioxidantes, además de ser en ocasiones recomendado para tratar el acné.

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- Cómo buscarlo: aparece en las etiquetas como Retinol. Otros derivados: retinyl acetate, retinyl propionate y retinyl palmitate.

El retinol realiza una exfoliación superficial de la piel que le permite deshacerse de las células muertas, por lo que resulta eficaz en el tratamiento de acné, arrugas e hiperpigmentaciones. Además, se considera que estimula la producción de colágeno y elastina, por lo que es uno de los ingredientes 'antiage' más buscados.

Lo más popular

A la hora de elegir un producto con retinol, es importante examinar el 'packaging': se trata de un ingrediente fotoinestable, de modo que debe estar contenido en un recipiente opaco y preservado del aire (mejor en envase tipo 'pump' que en tarro).

'Superstar Retinol Night Oil' (77 €), de Pestle & Mortar (en Laconicum).


AHA's

- Qué es: No, no es un grupo ochentero de electropop. Se trata de las siglas de Alfahidroxiácido, un tipo de ácidos naturales e hidrosolubles en los que se incluye el ácido glicolico, el láctico o el cítrico.

- Para qué se usa: realizan un exfoliado químico que favorece la renovación celular, la suavización de arrugas y el atenuado de manchas cutáneas.

- Cómo buscarlo: Glycolic Acid, Lactic Acid, Citric Acid, Tartaric acid, Malic acid

Al realizar una exfoliación de la piel, se recomienda combinar el uso de alfahidroxiácidos con una buena protección solar si se va a estar expuesto a la luz. Además, se desaconseja su uso en combinación con retinol.

'Glycolic Scrub Fix' (9,95 €), de Nip+Fab.


BHA

- Qué es: Si en el caso anterior hablábamos de alfahidroxiácidos, nos encontramos aquí con su 'primo' betahidroxiácido. Se diferencia de los anteriores en que es liposoluble, lo que le permite penetrar en la piel a través de los folículos sebáceos. Por ello, es el ingrediente ideal si lo que se busca es limpiar los poros.

- Para qué se usa: tratar y exfoliar pieles grasas, con acné o puntos negros.

- Cómo buscarlo: Salicylic Acid

Como apunte, debemos destacar que este tipo de ácido es menos irritante que los alfahidroxiácidos y tiene una acción antiinflamatoria.

'Skin Perfecting 2% BHA Liquid'(35 €), de Paula's Choice.


Vitamina C

- Qué es: un nutriente esencial para el desarrollo humano que influye en numerosas reacciones metabólicas y actúa a modo de antioxidante.

- Para qué se usa: aplicada a nivel tópico, la vitamina C ha demostrado su eficacia a la hora de iluminar la piel, tratar los signos de envejecimiento y fomentar la producción de colágeno, además de reducir la inflamación.

- Cómo buscarlo: Ascorbic acid, magnesium ascorbyl phosphate, L-ascorbic acid, tetrahexyldecyl ascorbate, ascorbyl palmitate, ascorbyl glucosamine.

Al igual que otros potentes ingredientes antiedad, la Vitamina C debe mantenerse alejada de la luz directa, por lo que los cosméticos que la contengan deberían ser opacos y con sistema tipo 'pump'.

'C-Tetra Cream' (51,50 €), de Medik8.


Vitamina E

- Qué es: Uno de los antioxidantes más estudiados, se aplica en la piel a través de diferentes derivados.

- Para qué se usa: Como antioxidante, tiene la capacidad de luchar contra los radicales libres y reparar la piel de los daños solares. Además, podría tener efectos antiinflamatorios.

- Cómo buscarlo: los derivados más habituales son: d-alpha-tocopherol, d-alpha-tocopherol acetate, dl-alpha tocopherol y dl-alpha tocopherol acetate.

La vitamina E se considera especialmente efectiva en combinación con otros antioxidantes, como por ejemplo la vitamina C.

'Loción Esencial Aqua Boost' (12 €), de The Body Shop.


Niacinamida

- Qué es: Un derivado de la Vitamina B3 o niacina.

- Para qué se usa: Aplicada a la piel, se considera un potente regenerador celular, hidratante y antimanchas, con estudios que demuestran una mejora en pieles envejecidas al aplicar este compuesto. Según algunos estudios, podría tratar eficazmente enfermedades cutáneas como la dermatitis atópica o el acné.

- Cómo buscarlo: Niacinamide

La niacinamida se considera un ingrediente fotoestable, por lo que no sería necesario aplicar con él los cuidados que requieren otros compuestos como la vitamina C o el Retinol.

'Regenerist Crema Hidratante de Día 3 Áreas' (33 €), de Olay.


Ceramidas

- Qué es: Las ceramidas son un componente esencial de la piel que actúa como 'cemento' para mantener unidas las células y evitar la pérdida de agua.

- Para qué se usa: Aplicadas en un cosmético, las ceramidas aportan hidratación y fortalecen la función de barrera de la piel. Son ideales en casos de deshidratación, envejecimiento o sensibilidad cutánea.

- Cómo buscarlo: Son varios los tipos de ceramidas que se emplean en cosmética. Los más comunes: Ceramide NS, Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP, ceramide NG.

'Ceramide Lift And Firm Day' (95 €), de Elizabeth Arden.