Nueve hábitos poco saludables para tu piel
¿Eres consciente de ello?
Mala alimentación, entornos destructivos, hábitos estresantes… Si es así tu día a día, es posible que estés sometiendo tu dermis a una tensión extra que, antes o después, te pasará factura.
Duermo menos de ocho horas por la noche
La falta de sueño desequilibra tu metabolismo y circulación, afectando a tu piel. La resistencia de la piel se debilita debido a la falta de sueño. Oler una fragancia suave como la de la línea Ibuki, al aplicarte la crema de noche, ayuda a que te relajes, fortaleciendo la resistencia de tu piel.
A veces me salto comidas
Unos ritmos irregulares de vida desequilibran el metabolismo y la circulación. Esto acaba por afectar a la piel, cuya resistencia se debilita debido a estos malos hábitos. Come cinco veces al día, toma cinco piezas de fruta o verdura cada jornada y lleva un ritual de limpieza, tonificación e hidratación adecuado para tu piel.
Paso mucho tiempo en el exterior
Protege tu piel diariamente de los rayos UV para prevenir problemas futuros. La exposición al sol provoca daños en las células de la piel, lo que lleva a un envejecimiento prematuro, primeras líneas, deshidratación, descamación y desigualdades en el tono así como manchas. Un tratamiento adecuado es esencial.
Viajo a menudo en avión
Pasar largos periodos de tiempo en los aviones, donde el aire es muy seco, disminuye la hidratación de tu piel. No dudes en aplicarte una crema fluida o un contorno de ojos para paliar los efectos de estos trayectos.
Paso mucho tiempo en lugares con aire acondicionado o calefacción
Los ambientes con aire acondicionado o calefacción deshidratan tu piel. El aire reciclado y artificialmente climatizado debilita la resistencia de la piel a los elementos externos y reduce la hidratación natural de tu cuerpo, por lo que tu piel aparece seca, apagada.
A veces me voy a dormir sin desmaquillarme
El maquillaje, durante las horas de sueño, tapona los poros e irrita la piel. Asegúrate de que limpias tu piel mañana, noche y tras la exposición prolongada al exterior. Utiliza Shiseido Ibuki Purifying Cleanser para retirar las impurezas y suciedad, dejando tu piel suave y jugosa.
A menudo estoy estresada y muy ocupada
El estrés desencadena dolores de cabeza, fatiga e insomnio. También afecta a la alimentación sana y al ejercicio regular. Esto ralentiza tu metabolismo y circulación, y puede provocar rojeces, imperfecciones y deshidratación en tu piel. La claridad llega con la calma y el paso del tiempo.
Trabajo en la ciudad
La contaminación del aire es uno de los mayores problemas en los ambientes urbanos. Cada vez que estamos en el exterior, nos exponemos a polen, suciedad y polvo. Mantén tu piel purificada y protegida con tu rutina diaria de tratamiento.
Mi piel parece agrietada y seca por la noche
Así, tu aspecto parece más cansado. La capa más superficial de la piel es vulnerable a la sequedad, ya que es extremadamente fina y delicada. Mantén tus células súper-hidratadas con el un buen tratamiento diario para un look fresco.
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