¿Qué pasa cada noche en tu piel?
¿Por qué es tan importante limpiarla y cuidarla en ese momento? ¿Qué pasa si no lo hacemos? ¿Qué protocolo hay que seguir? ¿Cuáles son los productos más adecuados? La noche es un momento influyente en la piel, para resolver todos nuestros interrogantes hablamos con la Dra. Adriana Ribé, de Ribé Clinic.
¿Qué pasa por la noche en nuestra piel?
La directora de la clínica Ribé Clinic de Barcelona y médico dermopatóloga Adriana Ribé, nos saca de dudas.
'La piel durante la noche aprovecha el ciclo del sueño para reparar los efectos de los radicales libres en las células y además, reconstruir las defensas para poder combatir el estrés celular.
La noche es un momento importante en el proceso del envejecimiento', apunta la doctora.
Activa la luz y la energía de tu piel mientras duermes con la crema de noche SkinDelight de Sensilis (49€ crema + viales). Elimina los signos de fatiga iluminando el rostro, además lo hidrata y lo desintoxica. Contiene ácido hialurónico y fosfolípidos.
¿Por qué debemos cuidarla en este momento del día?
La piel descansa y se repara del daño acumulado sufrido durante el día (agresiones ambientales, rayos UV, radicales libres y otros aspectos nocivos), es un buen momento para ayudarla a 'renovarse'.
Ataca a las arrugas con las ampollas de colágeno y elastina de Germinal. Regenera el sostén tisular, disminuye las arrugas y tiene efecto antigravedad (32 €, 30 ampollas).
¿Es importante limpiarse la cara antes de dormir?
'Por supuesto. Hay que limpiarla aunque no nos maquillemos. En la piel se acumula suciedad de la polución, restos de células que vamos eliminando, sebo, bacterias…
Puedes limpiarla con un cepillo sónico y productos adecuados para nuestra piel: detergentes sin jabón, reguladores del sebo, calmantes...'
Es un paso primordial de día y de noche, pero en este momento último lo es más.
Transforma la luz artificial en energía reparadora para la tez con Photo Hidra Night de Talika. Aumenta la hidratación extracelular e intracelular. Regenera y nutre la piel durante la noche.
¿Cuándo hay que empezar a cuidarse la cara por la noche?
La Dra. Ribé comenta 'Cuando se necesita. Así, una piel joven necesita cuidados de limpieza, regulación del sebo, agentes antibacterianos… Y en edades más maduras, cremas regeneradoras, hidratantes… Siempre es un buen momento empezar a cuidarse la piel'.
Desintoxícala con mimo con productos para ello como Nuxellende Detox de Nuxe (52,90 €). Actúa en el corazón de las células para ayudar a su renovación y desintoxicación. Al despertar el efecto será como si hubieses dormido dos horas más.
¿Es un buen momento para aplicar tratamientos específicos?
'Sí, porque aprovechamos el ciclo reparador del sueño. Muchas funciones de reparación y regeneración ocurren durante la noche', nos aconseja Adriana.
Potencia y actúa sobre lo que quieres conseguir. Si pretendes reafirmar, conseguir un efecto 'lifting' y regenerar, tu crema es Cellularose de By Terry (135 €). Con esencia de rosa roja y extracto de dama de noche.
¿Qué protocolo debemos seguir antes de irnos a dormir?
Adriana Ribé nos anima a limpiar bien la piel de cara, cuello y escote, aplicar crema adecuada y contorno de ojos.
La elección de los productos variarán en función del tipo de piel que tengas, la edad, lo que persigas.
Si pretender retrasar la oxidación celular, utiliza productos como la crema de noche de Esdor (36,95 €). Gracias a su alto contenido en polifenoles, desacelera el proceso de envejecimiento de la piel. No es grasa.
El producto clave
Muchas veces nos atrevemos con productos de buena calidad pero que no son para el momento oportuno. La piel pasa por fases y sus necesidades varían. Para ello, utiliza el producto pensado para el proceso nocturno.
Si no tienes demasiado tiempo para mimarte por la noche, opta por reparadores que cuiden varias cosas. Por ejemplo, el elixir reparador nocturno de Mi Rebotica Premium (27 €), ilumina, alisa, repara y frena los signos del envejecimiento.
El sérum, qué gran aliado
No es la primera vez que incidimos en la importancia del uso del sérum. Sus principios activos mucho más concentrados que una crema y actuarán específicamente sobre el problema que queremos mejorar.
Nos gusta mucho Overnight Repair Serum de Dermalógica porque contiene aceite de argán y rosa de mosqueta. Piel más luminosa nada más abrir los ojos.
Perfecta para Navidad
Las noches de fiesta van a ser numerosas en este diciembre, por ello no hay que descuidar nuestra rutina de belleza. La piel va a recibir toxinas de más.
¡Regala belleza! Ahora hay productos 'beauty' de lujo como la edición limitada del Serum Pink Diamond de Rodial (280 €) con cristales de Swarovski. Su fórmula contiene diamante en polvo que ilumina, suaviza las arrugas, tensa la piel, es antioxidante... Un auténtico tesoro.
Evita la oxidación... durmiendo
'Los antioxidantes pueden ser más efectivos de noche pues reparan los daños del estrés celular y hay más procesos reparativos. Ingredientes como resveratrol, baicalina y vitamina E ayudan a combatir la oxidación celular por la noche', apunta la doctora.
Advanced Retinol Intensive Night Moisturizer de StriVectin. Esta crema con retinol y tripéptidos de cobre aporta a la piel proteínas, micronutrientes, agua y lípidos, elementos que durante el día han desaparecido.
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