¿Estás destrozando tu pelo sin saberlo?
Tu pelo es un misterio: todos los días haces lo mismo con él y siempre queda distinto. Pero... ¿esas cosas que haces son correctas? ¿No será que estás arruinando tu cabello sin saberlo? Seguro que algo haces sin darte cuenta y contribuye a que tu melena no tenga el aspecto que deseas. Para saberlo, nada mejor que leer la lista de los diez errores comunes en el cuidado del cabello.
No estás usando protección solar
Estás acostumbrada a usar una crema facial con SPF y también a llevarte el bronceador a la playa, pero no tanto a utilizar un protector solar para el cabello. Te servirá en verano para evitar la deshidratación y en invierno para crear una película entre la cutícula y el aire caliente del secador de pelo.
Te secas el pelo mal
El secador debilita el cabello y la clásica toalla de rizo de baño perjudica tu cutícula y deja el pelo encrespado. Utiliza en su lugar una camiseta de algodón cien por cien. Quita los restos de humedad con suaves toques y luego enrédate el pelo en la camiseta como si fuera un turbante.
Eres una adicta a la playa
Tomar el solecito, nadar un poco, dar un paseo en la arena... todo es estupendo, pero no lo va a ser tanto cuando notes el efecto de los rayos del sol y de la sal del agua en tu pelo. Protégete con un producto específico para el cabello y, si es posible, usa gorro de baño para evitar el efecto del agua salada o del cloro en las piscinas.
Te estás pasando con las siliconas
Los hidratantes con silicona dejan el pelo suave e ideal. Pero si se acumulan, como las siliconas no se disuelven con el agua acaban formando una especie de pegote en el cabello, que queda como si fuera plástico. Es decir, parece muy bonito pero en realidad no tiene ninguna fuerza, es un trampantojo.
Te peinas con agresividad
Ya sabes que no deberías cepillarte el pelo húmedo, pero si no te queda más remedio, hazlo despacito y con cuidado. Te puede ayudar aplicarte un spray acondicionador en los mechones mojados e ir poco a poco cepillándolo con un peine de puntas abiertas o un cepillo de pelo húmedo.
No practicas la nutricosmética capilar
Como tu pelo está hecho de proteína, necesitas tomar proteína. Vegetal o animal, del pollo, el pescado, las lentejas... Otros nutrientes positivos para tu cabello son los que contienen cistina, un aminoácido que contribuye a la fabricación de queratina. Según la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV), “se puede encontrar tanto en alimentos de origen animal, como cerdo, pollo, merluza, atún, bonito, queso o hígado, como en alimentos de origen vegetal, por ejemplo lentejas, soja, trigo, arroz y frutos secos”.
Estás obsesionada con las coletas
Sí, son muy prácticas para estar por casa, para hacer deporte, para el final del día... pero puede ser que estén tensionando en exceso el cabello. Y más si te haces una coleta con el pelo húmedo. Revisa tus coleteros: ¿son poco o muy elásticos? Quédate con los más blanditos y procura hacer la coleta lo más bajo posible.
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