Salud y fitness

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Bebidas healthy que potencian la belleza
Novedades que te refrescan, te hidratan y te ponen más guapa. ¿Qué más se puede pedir?
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La foto de la endometriosis que se está haciendo viral
Así es vivir con ello según la influencer Thessy Kouzoukas.
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Si pedías la bebida light para no engordar, lo has estado haciendo mal
Si antes no sabías qué pedir en un bar, ahora menos.
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Cuando sí hacerte una reducción de estómago
El que lleves años peleando con unos kilos extra, no justifica una cirugía bariátrica.
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El súper elixir de Elle Macpherson llega a España
¿Todo lo bueno se pega? Esperamos que sí.
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¿Se puede consumir transgénicos sin miedo?
La manipulación genética es uno de los mayores tabús de nuestra sociedad. ¿De verdad son tan malos?
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Cómo acertar con el sujetador
El 70% de las españolas llevamos un sujetador que no es de la talla correcta. ¿Eres una de ellas?
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AquaHiit, el método que esculpirá tu cuerpo
Quemarás aún más grasa que en tierra.
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7 cosas que debes saber sobre sobre las proteínas
¿Cuánta cantidad debes tomar al día? ¿Qué alternativas vegetales hay?
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Descubre si eres adicta al ejercicio
Cuando el ejercicio ocasional se convierte en obsesión.
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Oler la comida podría hacerte engordar
Un nuevo estudio asegura que la pérdida temporal de olfato nos haría adelgazar más rápido.
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Un estudio demuestra que el café es bueno para tu salud
Amantes del café, tomar 3 tazas al día reduce el riesgo de mortalidad prematura. Y luego dicen que no hay buenas noticias...
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Buti Yoga
La última vuelta de tuerca del yoga promete un cuerpo más definido en cuestión de un mes.
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La báscula de tus pesadillas es 3D
¿Crees que esos dos kilos de más son porque retienes líquidos? A esta báscula no le engañas…
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Los aceites, a examen
Palma, oliva, girasol, coco... ¿cuál es el mejor para nuestra salud?
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Cómo transformar tu cuerpo a largo plazo sin tirar la toalla
'Keep calm', es normal que estés frustada.
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Por qué el chocolate negro no es tan bueno como pensabas
Lo sentimos, no es la panacea que creías.
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Alimentos para lucir tipazo
Sanos y súper refrescantes
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Por qué el polen es el nuevo súper alimento
Es el invitado estrella en bowls, smoothies y birchers, el nuevo desayuno de moda. ¿Quieres saber por qué?
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11 formas de conseguir un estómago plano sin dietas ni ejercicio
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