Salud y fitness

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Obesidad Psicógena o engordar por ansiedad
Cuándo es el momento de consultar a un especialista.
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Por qué necesitas azúcar
No te empeñes en fulminarlo de tu vida, porque tu cerebro lo necesita especialmente.
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Brunch + yoga: tu nuevo plan de fin de semana
Si eres fan del yoga y ya no concibes tu semana sin un brunch... sigue leyendo porque esto te interesa.
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Qué es la copa menstrual y cómo se usa
¿La tienes ya en tu neceser?
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Desayunos de Navidad
Para Nochebuena, para Nochevieja, para Reyes…
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Todo lo que el alcohol le hace a tu piel
Se te van a quitar las ganas de pedir otra después de "la última".
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Decálogo para comer bien
Ni dietas milagro, ni hipocalóricas, ni de la zona… comer mejor y estar sana es mucho más sencillo. Sólo tienes que seguir este decálogo.
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Todo lo que el aceite de coco puede hacer por ti
Por tu pelo, por tu piel, por tu alimentación...
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10 razones para enamorarte de Ballet Fit
Ya se han apuntado Miranda Kerr o Taylor Swift.
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¿Qué comes realmente cuando compras pavo?
De todo... menos pavo.
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Este es el método depurativo de las famosas
Con él se pueden perder entre 1,5 y 4 kilos de grasa.
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Los ejercicios con los que conseguirás los brazos de Letizia
Puedes hacerlos en casa en pocos minutos.
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¿El aguacate engorda?
¿Cuánto hay que comer al día? ¿Es bueno para el pelo? 12 dudas resueltas sobre él.
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5 cenas para adelgazar
Resta calorías... y suma en salud.
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Deportes acuáticos de verano con los que quemar más calorías en invierno
¿Te gusta el snorkel y estás a dieta? ¡BINGO!
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Fibromialgia, la enfermedad que ha retirado a Lady Gaga
¿Qué es? ¿Cuáles son los síntomas?
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El terror adelgaza
Con la peli de 'El resplandor', por ejemplo, puedes quemar hasta 184 calorías.
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¿Por qué las francesas no engordan?
Analizamos a fondo La Gran Paradoja: la de las francesas y la comida.
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'Kombucha', la bebida favorita de la reina Letizia
Qué es, qué beneficios tiene y dónde encontrarla.
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La dieta cetogénica, el nuevo reinado de las grasas
Te contamos en qué consiste esta dieta y por qué te hace adelgazar de forma rápida.
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