Bebidas healthy 'must have' de verano

La kombucha trendy Komvida es nuestro último descubrimiento healthy y ya estamos enganchadas a esta bebida ecológica, iniciativa de dos jóvenes emprendedoras extremeñas, Nuria Morales y Beatriz Magro. ¿Qué es la kombucha? Se trata de una bebida probiótica, de tradición milenaria y 100 % natural, conocida como elixir de vida y fuente de energía. Con múltiples beneficios para el organismo, un peculiar y riquísimo sabor y sin apenas calorías (¡menos que una manzana!), la kombucha es una bebida fermentada que está causando furor en países como Indonesia, Australia, Estados Unidos y ahora España. Nos encanta. Es un alimento vivo con múltiples beneficios para el sistema inmunológico, ayuda a eliminar toxinas, mejora la digestión y la flora intestinal y proporciona energía. Además, la kombucha española está envasada en vidrio y se presenta en tres sabores: Greenvida (con té verde), Gingervida (con jengibre y limón) y Berrvida (con sabor a frutos rojos). Psst. Nos encanta para sustituir el café de la mañana y después de hacer ejercicio.  Puedes comprarla online o en supermercados ecológicos. www.komvida.com

Si eres fan de los refrescos de cola pero estás reduciendo su consumo porque quieres tomar menos azúcar y edulcorantes, Green Cola es tu solución. Se trata del único refresco de cola edulcorado con stevia, con cafeína natural extraída de granos de café verde y aromas naturales, sin azúcar, sin aspartamo, sin ácido fosfórico y sin calorías. Además, se fabrica en España. Ya la hemos probado y tenemos que decirte que nos hemos hecho fans, porque tiene un conseguido sabor a cola pero mucho más natural. 

Esta limonada es excepcional por muchas razones. La primera porque está riquísima (tiene un delicioso toque de jengibre). La segunda porque está endulzada con estevia, un endulzante 100 x 100 natural y sin calorías. Y la tercera y la más importante, porque es uno de los muchos productos que ofrece Amali, la primera tienda online que ofrece alimentos y bebidas naturales para intolerantes a la fructosa y edulcorantes como el sorbitol, o que quieran reducir su consumo de azúcar. Psst. También hay Linda de mandarina y romero. www.amaliecodulces.es

Este refresco orgánico de jengibre y jugos de frutas es una de nuestras bebidas healthy preferidas del verano.  ¡Nos encanta su puntito picante! Por sus burbujas, es parecida a un refresco pero mucho más saludable y apta para veganos y vegetarianos. Psst. También hay refrescos Hole Hearth sabor cola. Puedes encontrarla en supermercados ecológicos.

El agua de coco es la bebida perfecta para el verano debido a su gran poder hidratante y su aporte de minerales, además de ser muy digestiva. Nos gusta la de Vita Coco, natural y refrescante, con un sabor que te costaría distinguir de la de un coco natural. Y si no eres muy fan del coco, también la tienes con sabor a melocotón y mango, piña y limón. Psst. Vita Coco es el proyecto de dos neoyorkinos que importaron el agua de coco desde Brasil, enamorando a celebrities como Madonna, Rihanna o Mathew Mc Conaughey. www.vitacoco.com.  

Nos encanta la propuesta de la edición limitada de verano de Beauty & Go: Summer Skin, bebida multivitamínicas naturales con macroantioxidantes pensadas para tomar antes y después de tomar el sol. Por su poder regenerante, ayudan a la piel de tu cara y cuerpo a sobrellevar mejor la exposición solar, manteniendo la piel protegida e hidratada, y combatir los radicales libres producidos por el sol. Psst. Estas bebidas de belleza están elaboradas con ingredientes súper antioxidantes: macro antioxidantes de la piel de naranja, un complejo multivitamínico (A, C, E, B6 y B12), b-carotenos, zinc, coenzima Q10, té verde, aloe, camomila, colágeno y ácido hialurónico. www.mybeautyandgo.com

Los nutricionistas de Drink6 han creado seis nuevos zumos detox para este verano elaborados con frutas y verduras 100% naturales, sin aditivos (ni conservantes ni estabilizadores ni colorantes) y cold pressed (licuados en frío) para conservar todas las vitaminas, minerales y enzimas en su estado puro, sin perder ninguna de sus propiedades. Psst. Estos seis zumos  están pensados para tomarse en diferentes horas del día para empezar bien el día, completar un plan detox e incluso dormir mejor. Precio. El precio del plan de seis días son 45 €. www.drink6.es

Esta exclusiva agua es la protagonista de 'Maridaje inverso', un proyecto gastronómico realizado en colaboración con el colectivo de chefs gallegos de alta cocina que constituyen Grupo Nove. ¿Por qué es tan especial? Porque se trata de un agua que "no ver la luz", de una variedad de agua de aguja única, cuya combinación de gas carbónico natural y bicarbonato estimula el sentido del gusto. Así, estos grandes cocineros gallegos, muchos de ellos con estrella Michelín, han creado una serie de recetas que maridan a la perfección con esta agua, agrandando la experiencia gustativa. Psst. La hemos probado y resulta perfecta para combinar con productos del mar, pescados, mariscos o cítricos. Puedes encontrarla en la sección Gourmet de El Corte Inglés.

Tenemos que confesarlo: aunque no es tan healthy como otras bebidas de té frío, el packaging de esta nos ha conquistado. Los beneficios del té están potenciados por el jengibre y la miel. También la hay sabor limón, melocotón y green tea zero. Puedes encontrarlas en www.isolee.com.

Si buscas una terraza de verano para refrescarte tomando una bebida healthy, en los establecimientos Tommy Mel's encontrarás cuatro smoothies elaborados con zumo de manzana, frutas y vegetales frescos: Orange (zanahoria, papaya, piña y bayas de Goji), Green (kale, lemongrass, plátano y mango), Red (fresa, arándano, mango y açaí) y Yellow (papaya, piña ymango).

Zumosol  también se ha apuntado a la tendencia healthy con tres zumos veggie creados por el ched Rodrigo de la Calle a base de fruta y vegetales frescos, sin azúcar ni agua añadidos. Los tienes en tres sabores: rojo, verde y naranja, con beneficios depurativos, digestivos y antioxidantes. Además, ayuda a metabolizar mejor el hierro.