Yoga con Aida Artiles

No hace falta que te apuntes a un centro: Aida Artiles nos guía a través de la práctica de las clásicas asanas de yoga en estas tres sesiones sencillas.

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Hacer yoga en casa es más sencillo de lo que crees. Pocas cosas necesitas:

1. Tu cuerpo y tu actitud

2. Una colchoneta

3. Tranquilidad

4. Una buena equipación. La modelo luce tres diseños de Believe Athletics, la nueva firma de moda deportiva favorita de celebrities como Verónica Blume, Nuria Roca o Ariadne Artiles.

¿Estás lista? Pues solo falta darle al PLAY, el requisito indispensable. Con estas tres sesiones podrás mantener una completa rutina de yoga con la que tener en calma -y en forma- cuerpo y mente.

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