La psicóloga Susana Cantón, Health Coach y asesora de Neolife imparte en sesiones de una hora de duración, durante un mínimo de 10 sesiones, un método de psicología cognitiva positiva, “para desactivar las ideas que impiden llegar al objetivo, aprender a gestionar el entorno, y adoptar nuevos hábitos y rutinas saludables que se mantienen de por vida”, cuenta. Se aprende a adquirir la actitud mental necesaria para mantenerse estilizada toda la vida: a pensar de manera eficaz, incorporar el plan como parte de nuestro repertorio conductual, gestionar la presión del entorno, combatir la sensación de injusticia porque se come diferente a los demás, entender la diferencia entre hambre y deseo compulsivo de comer, dejar de engañarse a sí misma, cambiar la idea de estar llena, prepararse para viajar, comer fuera con control, aprender cómo impacta el estrés en lo que se come, distinguir entre ansia y ansiedad y entre la comida y las emociones, etc...