10 mini hábitos para restar calorías
Olvídate de las dietas y apuesta por pequeños gestos que te ayuden a mantener la línea de una forma saludable y sin pasar hambre.
By Amalia Panea
¿Sabías que para mantener el peso hay que mantenerse hidratada o dormir bien? La doctora Susana Monereo, Jefe del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital General Universitario Gregorio Marañón de Madrid, nos recuerda los hábitos que nos ayudarán a mantener la báscula a raya sin tener que pasar hambre.
VER VÍDEO
Las mejores (y peores dietas) para la salud
16 desayunos para adelgazar bajos en calorías
Recetas sin hidratos de carbono para adelgazar
Las 22 mejores frutas para adelgazar
Publicidad - Sigue leyendo debajo
Publicidad - Sigue leyendo debajo