Dietas: los 7 mandamientos contra el efecto rebote
Consejos de experto para evitar el efecto rebote
Ponerse a régimen y decir adiós los kilos sobrantes en tiempo récord es una idea que se está quedando obsoleta y que deja paso al cambio de hábitos con su pérdida de peso progresiva (lenta, sí) pero duradera en el tiempo. Has vivido muchas veces el efecto rebote y estás agotada, como es lógico. ¿Preparada para que sea la última vez?
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