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¿Eres una auténtica foodie?
Las fotos de tu Instagram te delatan, pero puede ser solo postureo. Descubre si realmente estás al tanto de las últimas tendencias...
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Famosas al natural: las celebrities se muestran libres de retoque
Adiós al maquillaje, las extensiones, los filtros y el photoshop.
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10 razones por las que incluir el seitán en tu dieta
La primera: porque te va ayudará a adelgazar.
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Por qué descansar del deporte te dará mejores resultados
Solo necesitas un día libre a la semana para recuperar el tono muscular y mejorar tu estado físico.
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Así se superaron estos cinco complejos
Reales como la vida misma.
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Por qué debemos decir NO a la 'operación bikini'
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¿Por qué sudamos después de la ducha?
Si sales más empapada del gimnasio que tras la clase de fitness, no te preocupes porque tiene una explicación. Todo está en la temperatura...
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#LoveAnyBody: el hashtag que te ayudará a amar tu cuerpo
Este es el último movimiento social para concienciar al mundo de aceptar la belleza natural de cada uno tal y como es.
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Limpiadoras, ¿con o sin agua?
Agua micelar, leche desmaquillante, gel… ¿Cuál es el ideal? Todo depende del tipo de piel. Resolvemos qué método es el mejor para eliminar...
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¿Cuál es la mejor mascarilla facial?
No todas sirven. Te ayudamos a encontrar la ideal según tu tipo de piel.
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3 trucos para quitarte el miedo a lucir tus piernas
Porque ya va siendo hora de decirle adiós a las medias, estos consejos te harán más llevadero el 'shock' de destapar tus piernas por...
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El yoga puede dañar tu piel (si no vas preparada)
Parece que no todo lo que rodea a esta doctrina es tan positivo. Erupciones, irritaciones o infecciones pueden ser algunos efectos de no...
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Por qué el senderismo es el deporte perfecto
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3 trucos para que la alergia no te arruine la piel
No solo estornudos y picores de nariz sufren los alérgicos. Las personas con piel sensible también tienen que lidiar con irritaciones (muy...
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Estos son los mejores ejercicios para reducir la celulitis
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Respirar profundamente te quita años de encima
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La acupuntura puede ser más eficaz que el botox
Ni toxina botulínica, ni cirugía plástica. Las agujas que realmente rejuvenecen son las de la medicina china.
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5 vitaminas imprescindibles para estar sana y guapa durante el embarazo
No solo evitan deficiencias en la salud y bienestar de la madre, también son esenciales para el desarrollo del bebé.
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Zoodles o cómo comer pasta sin carbohidratos
Las verduras espiralizadas (o espaguetis de verdura) se han convertido en la alternativa estrella a la pasta tradicional y la mejor manera...
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