Receta: Sandwich de pollo y guacamole
Sandwich de pollo y guacamole
Emparedado de pollo
Receta: Sandwich de pollo y guacamole
Publicidad - Sigue leyendo debajo
- Raciones:
- 4
- Tiempo de preparación:
- 15 mins
- Tiempo de cocción:
- 15 mins
- Tiempo total:
- 15 mins
Ingredientes
- 200 G Pechugas de pollo
- 1 Aguacate
- 8 Rebanadas Pan de molde integral
- 4 Hoja Lechuga
- 2 Tomate
- 1 Cebolla
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
- Zumo de limón
- Guacamole
Preparación
- Paso 1.- Pelar y cortar en rodajas el tomate . Pelar y cortar ½.... cebolla en rodajas y picar fino la otra media. Poner una parrilla al fuego y tostar las rebanadas de pan integral.
- Paso 2Pelar y quitar la semilla al aguacate. Poner en un bol el aguacate y la ½.... cebolla picada junto con unas rodajas de tomate maduro. Añadir unas gotas de jugo de limón y un poco de sal. Con ayuda de un tenedor aplastar hasta formar un purté espeso. Reservar en la nevera
- Paso 3Poner una sartén al fuego con una cucharadita de aceite de oliva. Salpimentar el pollo y poner en la sartén hasta que se comience a dorar. Retirar. Montar el sándwich con el pollo, el queso, la lechuga, las rodajas de tomate y cebolla, y el guacamole.
VER VÍDEO
Cómo preparar un rebujito clásico
Menú semanal del 22 al 26 de abril
12 aliños ligeros pero muy sabrosos
41 recetas de ensaladas de pasta saludables
Publicidad - Sigue leyendo debajo
Publicidad - Sigue leyendo debajo