Receta: Pudding de semillas chia
Receta: Pudding de semillas chia
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- Raciones:
- 4
- Tiempo de preparación:
- 15 mins
- Tiempo de cocción:
- 15 mins
- Tiempo total:
- 1 hr
Ingredientes
- 7 Dl Leche
- 60 G Semillas de chia
- 1 Vainilla en vaina
- 2 Cucharadas Miel
- 100 G Frambuesas
- Hojas de menta
- 120 G Almendras crudas
Preparación
- Paso 1Triturar las almendras. Poner un cazo al fuego con la leche, las almendras y una vaina de vainilla. Mantener a fuego suave sin que llegue a hervir durante 5 minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar.
- Paso 2Retirar la vaina de vainilla. Poner en un bol la leche con las semillas de chia y la miel y remover bien hasta que la miel se disuelva. Dejar en la nevera entre 2 y 3 horas.
- Paso 3Rellenar 4 vasos individuales con la mezcla que habrá espesado un poco. Volver a meter en la nevera y dejar toda la noche hasta que adquiera una consistencia de pudding. Servir con unas frambuesas y unas hojas de menta.
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