Receta: Poché sobre montado vegetal
Receta: Poché sobre montado vegetal
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- Raciones:
- 4
- Tiempo de preparación:
- 15 mins
- Tiempo de cocción:
- 15 mins
- Tiempo total:
- 30 mins
Ingredientes
- 4 Huevos
- 1 Paquete Verduras variadas
- Agua
- Papel transparente de cocina
- Aceite de oliva virgen extra
- Piñones
Preparación
- Paso 1En un wok o en una sartén con poco aceite, rehogar los piñones y las verduras hasta que estén ligeramente cocidas.
- Paso 2Cortar cuatro trozos de papel film y colocarlos, de uno en uno, sobre otras tantas tazas.
- Paso 3Romper un huevo en cada trozo de papel, cerrarlo con el huevo dentro, sin que quede aire, y atarlo con una cuerda. Cocerlo en agua hirviendo durante cuatro o cinco minutos. En cada plato formar una montañita de verduras y colocar el huevo encima, sin papel.
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