10 alimentos que no deberías tomar en el desayuno
Si tienes hambre a media mañana, la culpa es de lo que desayunas.
By Sienna Fantozzi
A estas alturas todo el mundo sabe que el desayuno es la comida más importante del día, así que si no lo haces bien, el resto del día puede convertirse en un infierno. La razón de que te encuentres cansada, aunque te hayas tomado un café (o tres) a lo largo de la mañana, de que tengas hambre antes del mediodía o de que comas más de lo habitual, se puede deber a que lo que tomas para desayunar no es lo mejor para empezar el día. Estos son los alimentos que debes evitar.
Vía: Delish US
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