Play list para runners

Cada vez son más los runners que apuestan por correr en compañía… de la música. Son muchas las ventajas que puede aportarnos hacer kilómetros escuchando buenas canciones: nos sentiremos menos solos, estaremos más distraídos y no pensaremos únicamente en el esfuerzo. Cristina Mitre, directora de Belleza de Elle, runner convencida e impulsora del movimiento 'Mujeres que corren', nos anima a comprobarlo con su play list, especialmente pensada para hacer ejercicio: desde grandes clásicos hasta música electrónica. Ponle banda sonora a tus entrenos con estos 20 temas, y comprueba los beneficios.

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