¿Siempre encuentra una excusa para no conocer a tus padres o dar un paso más en la relación? ¿Te dice que te quiere pero sus hechos no lo demuestran? ¿Parece un hombre incapaz de demostrar sus sentimientos o incluso de tenerlos? Estás ante lo que los psicólogos denominan miedo a la intimidad emocional.
¿Miedo o impotencia emocional?
¿Existe el “impotente emocional” como tal en psicología? “No, cuando nos referimos a este tipo de conductas solemos hablar más de miedo al compromiso o a la intimidad (emocional, no sexual), pero no hay ningún criterio diagnóstico ni ningún trastorno de la personalidad”, dice Cruz García, de Laín Psicólogos, psicóloga, mediadora y experta en terapia de pareja y familiar.
Por qué es así
“Si hablamos de una persona con dificultades para relacionarse en un plano íntimo (no del ‘jeta’ que solo quiere sexo asegurado), podríamos estar ante una persona con algún trastorno del apego o que a lo largo de su vida ha sufrido algún tipo de trauma relacional y evita a toda costa intimar como un modo de protegerse”, explica Cruz García. “Las personas que tiene un apego inseguro de tipo evitativo tienden a no profundizar en las relaciones para no tener que enfrentarse a un posible abandono o al sufrimiento que puede conllevar una relación íntima”, añade. ¿Crees que es así tu pareja?
Su ‘modus operandi’
¿Cómo se comporta en una relación el “impotente emocional”? “Este tipo de hombres tienen sentimientos hacia su pareja, no son psicópatas, pero la idea de profundizar les genera mucha ansiedad y lo evitan a toda costa, a veces de forma totalmente automatizada, se trata de un patrón de comportamiento que vienen usando desde la infancia y del que ni siquiera son conscientes en muchas ocasiones”, explica la psicóloga.
Los signos de alerta
¿Qué signos nos pueden indicar que estamos empezando una relación con un impotente emocional? “Algunos, los más honestos, te lo suelen decir al principio de la relación: ‘yo no quiero nada serio... a mí me gusta ir a mi aire...’, poniendo la barrera de manera verbal”, dice Cruz García. “Otros no son tan conscientes y usan estrategias como no llamarte en mucho tiempo pero luego aparecer y comportarse de forma muy cariñosa; es decir, usan la distancia física o temporal para manejar la intimidad que tanto les agobia, o se niegan a conocer tu círculo de amistades o familiar por el mismo motivo”, añade. Si estás empezando una relación o ya llevas tiempo y detectas estos signos, piénsatelo antes de continuar.
¿El problema es tuyo?
Si no se compromete, si no te demuestra que te quiere, si es frío en la intimidad, si vuestra relación no avanza, tal vez eres tú quien tenga que preguntarse qué problema tienes para estar von alguien así. “Uno y muy grande... dice la psicóloga. “El problema puede ser que ella se conforme con ese tipo de relación o bien que también es una ‘impotente emocional’”, dice. “De hecho, existe otro tipo de perfil femenino (parecido a la personalidad de tipo co-dependiente) que intenta a toda costa cambiar o ‘sanar’ a su pareja, quedando así atrapada en una relación insatisfactoria para ella”, explica.
¿Puede cambiar?
¿Un hombre así puede cambiar? Qué debemos hacer si nos enfrentamos a una relación con un hombre con miedo a la intimidad emocional? “¡Todo el mundo puede cambiar si se lo propone!”, afirma la experta de Laín Psicólogos. “Lo que es importante es que sea él mismo quien se dé cuenta de que debe cambiar y que busque ayuda profesional si la necesita”. “Lo mejor que se puede hacer, es dejar la relación cuanto antes, probablemente así se de cuenta de que si no logra intimar no va a conservar a nadie a su lado, y eso tal vez le haga buscar ayuda”, añade. Sin embargo -dice la psicóloga-, si notamos que nuestra pareja no se compromete es que no quiere hacerlo (el típico ‘jeta’ del que hablábamos antes), no que no pueda hacerlo debido a un trauma o a un trastorno”. “Aun así, no somos los terapeutas de nuestras parejas, no tenemos que hacer que cambien, si realmente le gustas a un hombre, se comprometerá o buscará ayuda para hacerlo”, concluye.
Los 8 mejores vibradores que triunfan en Amazon
16 razones (más) para practicar sexo
¿Es compatible amar la soledad con tener pareja?
¿Cómo saber si estás enamorada de verdad?