Los 10 trucos infalibles para llegar al orgasmo
¿Conoces el punto U? ¿Sabías que hay posturas con las que llegas antes al clímax? Estas son las claves para alcanzar el orgasmo, según las expertas.
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Han tenido que pasar décadas para que las mujeres lográsemos dejar de estigmatizar nuestra vida sexual, el placer femenino y romper con la llamada brecha del orgasmo. ¿Nunca has oído hablar de ella? Representa la brecha de género llevada al ámbito de la sexualidad por la que estudios como el ‘Archives of Sexual Behavior’ realizado por varias universidades norteamericanas, concluían en 2017 que las mujeres heterosexuales son las que menos orgasmos consiguen, llegando al clímax únicamente un 65% de las ocasiones en las que mantienen una relación sexual, frente al 95% de los hombres heterosexuales que afirmaban lograrlo, por ejemplo. Evidencian la necesidad de trazar un mapa del orgasmo. Conclusiones similares a las de otro estudio llevado a cabo por los fabricantes de condones Durex, que determinaba que el 72% de los varones tienen orgasmos durante el sexo, mientras que el 75% de las mujeres no logran alcanzarlo.
¿Y todo por qué? Básicamente, por la falta de conocimiento de nuestro propio cuerpo y, por ende, de aquello que nos gusta y nos hace sentir placer, claves para un sexo fabuloso. Hablar de masturbación femenina —ni qué decir de ponerla en práctica— era un auténtico escándalo en los años 70, y sino que se lo digan a Betty Dodson, pionera de los cursos de Body Sex que animaba en aquella época a las mujeres a autoexplorar su propia sexualidad. Hoy en día hemos dado pasos de gigante en este sentido —aunque todavía queda por andar—, aprendiendo que la sexualidad es fundamental para el bienestar general y la salud mental. Y es que, aunque no lo creas, el sexo puede ayudarte incluso a regenerar tus neuronas. De hecho, incluso existen fechas creadas para incidir en estas cuestiones, como es el mes de la masturbación celebrado cada mayo desde 1995, o el Día Internacional del Orgasmo Femenino, que cada 8 de agosto resalta la importancia de crear conciencia sobre la sexualidad de las mujeres y dar visibilidad a nuestro derecho al placer.
Se ha acabado eso de no llegar al clímax por desconocimiento, de ahí que nos guste ponernos al día en cuestión de tendencias sexuales, cómo elegir un buen vibrador o cómo mejorar el sexo sola o en pareja. Para solventar algunas dudas más acerca de esos trucos que nos ayudan a alcanzar el orgasmo hemos acudido al centro Ishtar.
El centro Ishtar lo componen un equipo de profesionales especializados en Psicología clínica, Sexología y Terapia de pareja. Probablemente, muchas de las consultas que reciban están relacionadas con los problemas para alcanzar el orgasmo femenino. En base a esto, Raquel Fernández y Noelia Luna han querido compartir unos trucos infalibles para lograrlo con éxito. Apunta.
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