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Batido ligero de fresas y platano
Nº Personas: 4 Dificultad: Fácil Calorías: 225 Tiempo: 10-20 minutos
Ingredientes:
- 2 platanos
- 400 gr fresas
- 250 ml. yogur natural descremado
- 250 ml leche descremada
- azúcalr al gusto
- 4 fresas y 4 pajas para decorar
1.- Lavar y quitar las partes verdes a las fresas, trocearlas si fueran muy grandes. Pelar y cortar en trozos los platanos.
2.- Poner las frutas en un recipiente amplio, incorporar el yogur, la leche y triturar con la batidora electrica hasta conseguir una preparación suave y homogenea.
3.- Insertar una fresa en cada paja. Repartir el batido en los vasos elejidos y servir con una paja dentro de cada vaso.
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