Ensalada de legumbres y sepia

Nº Personas: 4   Dificultad: Fácil   Calorías: 679   Tiempo: Más de 60 minutos

Ingredientes:
  • 2 sepias grandes
  • 1 yogurt natural
  • 2 cucharadas zumo de limón
  • 1 diente ajo
  • 1 cucharada cilantro molido
  • 1 pizca de cominos
  • 400 g judías ya cocida
  • 6 tomates cherry
  • 2 cebolletas moradas
  • 2 cucharadas zumo de limón
  • 6 cucharadas aceite de oliva extra virgen
  • 1 diente ajo
  • 1 cucharadita cilantro fresco
  • sal y pimienta
ensalada_de_legumbres_y_sepia
Preparación:

1.- Mezclar el yogurt con el zumo, el diente de ajo machado, el cilantro y cominos. Verter sobre la sepia y reservar mínimo 30 minutos en el frigorífico.
2.- Precalentar el horno a 200º. Lavar los tomates y partir por la mitad, pelar y partir la cebolla en cuartos. Disponer las verduras sobre una bandeja de horno y asar durante 20 minutos, retirar del horno y mezclar con las judías, el ajo, el limón, el aceite y el cilantro.
3.- Escurrir las sepias de la marinada y poner en una bandeja de horno, hornear de 15 a 20 minutos o hasta que esté asada. Servir la sepia con la ensalada de legumbres.

COMENTARIOS

Busca tu receta
Por palabras
Por tipo
Vídeos Elle