Guiso marinero de garbanzos al curry
Nº Personas: 4 Dificultad: Media Calorías: 430 Tiempo: Más de 60 minutos
- 250 g garbanzo
- 1 pescadilla en rodaja
- 200 g calamar
- 3 zanahoria
- 2 patata
- 1 nabo
- 1 ramita de apio
- 3 diente ajo
- 1/2 cebolla
- 60 ml vino blanco
- 2 cucharadita curry
- pimienta
- sal
1.- Poner la noche anterior los garbanzos en remojo para que se ablanden. Secar y salpimentar la pescadilla. Limpiar y cortar en aros los calamares. Pelar y cortar en cubos las zanahorias, las patatas y el nabo. Lavar y cortar finamente en juliana el apio. Pelar y picar los ajos y la cebolla.
2.- Rehogar la cebolla y los ajos en una olla con un fondo de aceite. Añadir los calamares, la pescadilla. Salpimentar y saltear durante siete minutos. Sacar de la olla y reservar.
3.- En ese mismo recipiente, poner los garbanzos y las verduras. Cubrir con agua, vino y las dos cucharaditas de curry. Dejar que cuezan a fuego medio hasta que las legumbres estén tiernas. Finalmente volver a incorporar el pescado y los calamares a la olla. Cocer cinco minutos más y servir.





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