Las importancia de los preliminares

"¿Cómo convencerle en la importancia de los preliminares? Siempre va directo al sexo y presta poca atención a mi cuerpo y a mis sentidos… ¿Cómo hacer que él sea más generoso en la cama?"

Muchas parejas, tal como tú nos cuentas, reducen sus encuentros amorosos al objetivo de la penetración. Con este panorama no es extraordinario que, con el transcurso del tiempo, encuentren el aburrimiento y la rutina en su sexualidad. La inapetencia sexual no tardará en establecerse en sus vidas. La consulta que me haces es el problema que tienen muchas mujeres y sus parejas en las relaciones sexuales. Todavía en este tiempo -a pesar de toda la información que tenemos referente al placer sexual femenino- hay algunos hombres que no se enteran, o no quieren enterarse, de qué es lo que nos gusta a las mujeres en la cama. En ocasiones, también somos nosotras las que por vergüenza, culpa, miedo….no sabemos expresar nuestras preferencias y deseos sexuales para que ellos nos entiendan y podamos mejorar juntos nuestras relaciones sexuales. ¡La buena noticia es que podemos cambiar y aprender juntos!

El arte de amar necesita tiempo y dedicación para la satisfacción de los amantes. Un paso decisivo es que empieces a hablar con tu pareja del problema que tenéis en vuestra relación sexual. Si comenzáis a hablar de vuestra sexualidad, y hablas claramente de tus deseos y de lo que te gusta sexualmente, él podrá comprender que la relación sexual hay que mimarla, cuidarla y dedicar tiempo a los juegos eróticos mutuos. La satisfacción sexual no puede ir acompañada de prisas ni de exclusividades. El coito es una actividad sexual maravillosa, pero no la única ni la exclusiva en una relación sexual.

Una actitud abierta y positiva hacia la creatividad erótica es la mejor vacuna contra el aburrimiento y la apatía sexual que se instala en muchas relaciones. Si sólo ponemos en práctica una gama limitada de lo erótico, tarde o temprano la frustración sexual se apoderará de nuestra relación sexual. Hay veces que nos justificamos para no dedicar nuestro tiempo y esfuerzo a mejorar la intimidad sexual con nuestra pareja.
Pon las cosas claras con tu pareja, pero de forma positiva, sin reproches.

¿Qué os está ocurriendo en vuestra relación sexual?

En primer lugar, comenta con él todo lo que hay de positivo y lo que te gustaría mejorar en vuestra sexualidad. No olvides empezar por lo positivo; si empiezas por lo que no te gusta tal vez tu pareja cierre sus oídos y no quiera escuchar lo que tienes que decirle. Después, háblale de lo que sugieres para cambiar juntos, para mejorar vuestra sexualidad. Cuando una relación sexual no es del todo satisfactoria, ambos amantes tienen que hacer cambios para mejorar. Pero si él no esta dispuesto y la relación te merece la pena, toma tú la iniciativa. Si él es más perezoso o egoísta, no esperes y empieza tú con los cambios que quieras introducir en tus relaciones sexuales.

Algunas personas experimentan dificultades en el tema de la iniciativa sexual. Algunos amantes se resisten a mostrar interés sexual por su pareja por vergüenza o miedo. Otros se sienten rechazados/as si llevan la iniciativa sexual, y su pareja no les responde de manera positiva. ¡A todos y todas les propongo los beneficios de la acción sexual!

Inventa tú las reglas que vais a seguir a partir de ahora en la cama. Sé proactiva sexualmente y empieza a tener el tipo de sexualidad con tu pareja que a ti te satisface. Propón e inicia tú los juegos eróticos que te gustan y guía a tu amante hacia las caricias que a ti te dan placer. Sé también receptiva al placer de tu pareja: cultiva con tu pareja, el arte de daros placer mutuamente.
Dar y recibir placer es la meta de toda pareja sexualmente feliz. El objetivo principal de los buenos amantes es el placer y la satisfacción mutuos. La máxima del placer es el abandono. Aprender a dejarse llevar por las sensaciones placenteras que invaden nuestro cuerpo, cuando somos acariciados, besados, arrullados, abrazados y ofrecer nuestro cuerpo a nuestro amante. Para poder sentirnos en el séptimo cielo es necesario que nos sintamos muy confiados y libres con nuestra pareja. Es imprescindible poder romper moldes y abandonar antiguas pautas rígidas de comportamiento sexual que nos inmovilizan y bloquean como amantes. ¿Por qué hacer el amor en los mismos sitios? ¿Por qué siempre las mismas posturas? ….

¡No esperes a que las cosas cambien y cámbialas tú! Este es mi consejo.