Soy incapaz de tener un orgasmo en una relación sexual

La mayoría de las mujeres alcanzamos nuestro orgasmo por medio de la estimulación del clítoris. Podemos acariciar nuestro clítoris con la mano, el chorro de la ducha, la lengua de nuestro amante, con un masajeador íntimo, con un vibrador…etc.

En nuestro modelo de sexualidad la actividad sexual que más practican las parejas heterosexuales es el coito, aunque la penetración no es la forma más fácil para que las mujeres alcancemos nuestro orgasmo. Esto no quiere decir que a las mujeres no nos guste el coito, para la gran mayoría de nosotras es una actividad muy placentera que nos proporciona una unión especialmente íntima con nuestro amante.

Sin embargo, la mayoría de las mujeres orgásmicas durante el coito estimulan también su clítoris. La estimulación del clítoris durante la penetración vaginal puede realizarse por medio de la utilización de un vibrador, con la mano de la mujer o la de su amante, utilizando posturas en las que el pene roza el clítoris en los movimientos coitales, con anillos vibradores colocados en el pene….etc.

Aunque el orgasmo suele ser el resultado de la estimulación genital, hay también mujeres que pueden experimentar orgasmos con sólo pensar en algo erótico, sin ningún estímulo físico; otras con el relato de fantasías de sus amantes o viendo películas románticas o de contenido sexual... Por tanto, está claro que hay mil formas de alcanzar el clímax sexual y cada una de nosotras debe potenciar su sensualidad y el erotismo que más le conviene para disfrutar al máximo.
Por lo que me cuentas en tu consulta has encontrado una forma eficaz de alcanzar tus orgasmos estimulando tú clítoris con un vibrador, pero parece que se ha convertido en un problema puesto que no consigues alcanzarlo de otra forma.

Lo importante, relajarse

Es verdad que cuantas más formas tengamos de alcanzar el orgasmo mejor para nuestra riqueza sexual, así no estaremos dependiendo de una sola forma de obtenerlo. Pero te aconsejo que no te obsesiones con tus orgasmos y te centres en tu crecimiento erótico y cómo potenciarlo. Cuanto más nos obsesionamos con conseguir un orgasmo en nuestras relaciones sexuales, más obstáculos ponemos en nuestro camino para alcanzarlos y más empobrecemos nuestra vida sexual. Estar pendientes de nuestra excitación, observar nuestro cuerpo, vigilar si llega o no el clímax…nos convierte en observadores de nuestro disfrute sexual, más que en actores del mismo. El sexo es lúdico, no lo conviertas en algo trabajoso o estresante. No hay metas, sólo dar placer y recibirlo de tu amante. Relájate y abandona tu cuerpo a las sensaciones que te proporcionan tus encuentros sexuales.
A partir de ahora, en tus relaciones sexuales, no te pongas como meta el orgasmo, sino el placer que llega a través de todos tus sentidos. Siente las caricias en tu piel y en tus genitales, concéntrate en los placeres del maravilloso olor de nuestro cuerpo erótico, deléitate mirando tu cuerpo y el de tu amante, saborea el sexo oral, ábrete al susurro de las palabras sensuales de tu pareja…, abandónate al placer de los sentidos!

Y para que goces más y te abandones al placer erótico, te propongo estas claves para incorporar en tus juegos sexuales en pareja y te ayudarán a potenciar tu erotismo
Aprende a descubrir el placer de tus cinco sentidos: no te limites al tacto y la vista, tenemos cinco sentidos y todos pueden aportarnos placer. El gusto y el olfato aportan un sinfín de sensaciones estimulantes y gratificantes, pero sin duda el sexo oral y me refiero a hablar, susurrar o jadear en el oído de nuestro amante es genial para excitaros mutuamente. Otro ejercicio muy erótico es prescindir del sentido de la vista en los encuentros íntimos. Véndale los ojos a tu pareja y antes de tocarla pídele que te olfatee, ofrécele algún fruto jugoso y susúrrale al oído palabras cariñosas y sexy. Deja para el final los besos. Los labios son muy sensibles, y hay que recuperar las sensaciones de un buen “morreo” adolescente.
Dedica más tiempo a los juegos eróticos con tu pareja: Dejaos llevar por el placer y llegaréis antes a él. En el sexo hay que desdramatizar, jugar y fantasear, una buena relación sexual no consiste únicamente en la penetración, ni tiene que tener como objetivo final llegar al orgasmo. Los juegos y las caricias son una parte muy importante.

Y recuerda que…los orgasmos no se buscan, aparecen como consecuencia de una excitación sexual adecuada, es la forma que tiene nuestro cuerpo de soltar la tensión sexual acumulada durante nuestro ascenso hacia el clímax. Lo único importante para gozar es abandonarse y dejarse llevar sin presentar batalla. Mucha suerte