Así es el proceso

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¿Cómo es el proceso de coaching? ¿Cuánto tiempo suele tardarse en resolver un problema? ¿Es presencial, a distancia?

Según Tania Cataldo las sesiones de coaching son como un traje a medida: “dependiendo de tu interés y necesidades creamos el plan de acción adecuado que te llevará a conseguir los objetivos que te apasionan”. “Es el punto y final a la clásica espiral que una y otra vez nos lleva a tener los mismos resultados”, dice.

“A través de un proceso de coaching tendrás la oportunidad de clarificar tus metas, de potenciar tus cualidades al máximo y descubrir los talentos que se esconden en tu interior”, afirma. “A medida que vayas alcanzando tus logros trabajarás tu comunicación, tu manera de relacionarte, tu autoestima, aumentarás tu calidad de vida, etc.”. Pero, ¿cuánto tardaré en ver los cambios? “Un tiempo óptimo para encontrar buenos resultados parte como mínimo de tres meses, a partir de ahí, el fin llega dependiendo de las metas y el compromiso que tenga el coachee (cliente)”, aclara la experta.

Para esta coach es preferible que las sesiones sean presenciales,” ya que hay mucha información no verbal que emitimos en todo momento”. “Sin embargo, las sesiones telefónicas o virtuales pueden ser muy efectivas si tienes una buena comunicación y logras transmitirlo”, añade.

La otra coach añade que el tiempo de duración del proceso del coaching depende del cliente, “el tiempo de progreso de una persona o una pareja es imprevisible”, afirma.