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Cuerpo 10 para el sexo

Ejercicio y cuidados para disfrutar más de tu vida sexual

Laura Li - 15-12-2008

Tu grado de satisfacción con tu aspecto físico determina tu autoestima, sobre todo respecto a tus relaciones de pareja y, cómo no, al sexo. Si no te sientes sexy, difícilmente podrás transmitírselo a tu pareja o a tus amantes.

Los kilos de más, la flaccidez, la celulitis, las cartucheras, la tripita… acomplejan a muchas mujeres en la cama. Las tensiones musculares, los dolores de espalda, el cansancio o el estrés propios de un mal estado de forma física también repercuten en tu humor, en tus relaciones personales y en tu actividad sexual.

Mimar y poner en forma tu cuerpo, además de cuidar tu mente, te ayudará no sólo a superar los complejos y a tener más energía, sino a disfrutar mucho más de tus relaciones sexuales.

¿Te imaginas todo lo que podrías hacer en la cama si fueras más fuerte, resistente y flexible, y supieras cómo utilizar tus músculos más íntimos? ¡Empieza ya!