Gwyneth Paltrow: 'Gyrotonic' y macrobiótica.

Delgada pero no flaca, con pose de alfombra roja incluso cuando pasea a Apple y a Moses por las calles de Manhattan, la actriz es la encarnación de la americana guapa y saludable.

Plan de fitness

Gwyneth es fan del Gyrotonic, una disciplina que se practica en un aparato equipado con pesas, poleas y correas, combinando movimientos de natación, de yoga, de danza y de gimnasia. En otras ocasiones, se suele reunir con sus amigas Madonna y Stella Mc Cartney en un gimnasio de la zona norte de Londres, para hacer 90 minutos de yoga.

Su dieta

Al igual que Madonna, Gwyneth es una adicta a la macrobiótica y está convencida de que la clave de la salud está en comer de manera sencilla. Limita el consumo de carne, huevos, productos lácteos y cafeína, y se vuelve loca con los cereales completos, las sopas, las legumbres y las algas.

Su secreto de belleza

Además de dormir y beber mucha agua, algo ya imprescindible en los trucos de belleza de toda celebrities que se precie, la actriz se aplica un producto llamado Ultra Lux 9, que tiene como principio activo la saliva de víbora.

Se trata de una especie de botox, sin llegar a serlo, que se aplica en la clínica Sonya Dakkan de Beverly Hills. No sabemos si será por la saliva de víbora, pero lo cierto es que la rubia neoyorquina está más guapa que nunca.