Beyoncé recupera su figura en tiempo récord

Beyoncé se ha tomado tan en serio lo de recuperar la figura tras la maternidad, que ha adelgazado casi 20 kilos en un mes. Te contamos sus secretos.

El ejercicio y una dieta muy estricta han sido las claves de la milagrosa y rápida recuperación de Beyoncé Knowles. La cantante ha perdido 18 kilos tan sólo un mes después de dar a luz a su primera hija Ivy Blue Carter.

La mujer de Jay-Z se ha sometido a una estricta dieta y a un duro entrenamiento que incluye sesiones de yoga, pilates y danza con el entrenador de las estrellas Marco Borges. Este duro entrenamiento comienza todos los días a las cinco de la madrugada y dura dos horas.

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Pero además, Beyoncé se está sometiendo a una estricta dieta que se compone de seis comidas al día, todas ellas altamente proteicas. La cantante ha confesado que quiere bajar su peso hasta los 58 kilos.