¿Cómo ha conseguido Lena Dunham adelgazar tanto?

La entrenadora Tracy Anderson ha tenido algo que ver...

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Lena Dunham lo cuenta: "es una mezcla de ejercicios aeróbicos, de fuerza y algo parecido al Pilates que ella (Anderson) ha creado. Lo que más me gusta de Tracy es que realmente escucha a tu cuerpo y de lo que éste es capaz. No hay presiones. Sinceramente, si un día tenía infección de orina y no podía saltar, ella decía 'vale, lo ajustamos'"

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Ha recordado a todos que el peso es solo un número y que, si hay que "ajustarlo" es por salud. "Antes pesaba 13 kilos más y ahora peso 13 kilos menos, y eso nunca ha afectado a mi capacidad para amar o conectar con las personas".

Visto en Cosmopolitan.es

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