7 cosas que se disfrutan más a partir de los 40 años

A edades más tempranas, ni imaginamos un viaje sin pareja o sin un grupo de amigos. Pero eso ya es pasado. Tenemos 40 años y un mundo por descubrir. Viajar sola es una oportunidad no solo para visitar y conocer lugares distintos, sino también para conocernos mejor, para descubrir cuáles son nuestras armas en momentos de tensión –por ejemplo, perdernos en una carretera secundaria sin cobertura– y para descansar de verdad, desconectando del trabajo, de la rutina y hasta de nuestra pareja o familia.

La juventud y las prisas acarrean ciertos desastres: dietas exprés, maquillajes excesivos, sucumbir a modas poco favorecedoras e incluso aplicarnos cosméticos que no nos sientan bien. Con 40 ya sabemos cuidarnos;  qué alimentos nos sientan mal, cuántas horas debemos dormir y qué cosméticos debemos aplicarte para liberar la belleza natural de la piel, que es la apuesta de Supreme de Estée Lauder, una crema que  estimula la propia energía de la piel para aumentar el colágeno y la elastina, lo que se traduce en frescura, tersura e hidratación. 

Hace unos años, quizá, teníamos prejuicios respecto a la sexualidad que ya han desaparecido e incluso ahora nos hacen sonreír. Conocemos y disfrutamos nuestro cuerpo, lo que hace que la relación con nuestra pareja sea también mejor: nuestro cuerpo es bonito porque forma parte de nosotras y nos queremos y aceptamos, como nos quiere y acepta la persona que está a nuestro lado. Hemos perdido la vergüenza y el miedo al ridículo y hasta nos reímos de nosotras mismas. Por fin vivimos una sexualidad sin complejos.  Además, con la sabiduría que nos dan los años, nuestra pareja a los 40 es, seguro, mucho mejor que la que teníamos a los 20. ¿O no?

Toda soledad es elegida, porque todas podemos estar rodeadas de personas siempre que queramos, pero, cuando hemos alcanzado cierto grado de madurez, hay precios que no estamos dispuestas a pagar, por lo que alejamos de nuestra vida a las personas tóxicas, a las que nos absorben la energía. Ya no intentamos cambiar a nadie y solo mantenemos a nuestro lado a "los elegidos". Eso quizá haga que muchas veces no tengamos compañía, pero eso no es malo, al contrario, estar sola es bueno para nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite disfrutar de placeres como la lectura, un baño caliente o, por qué no, ir al cine a ver la película que nos dé la gana. 

Ya hemos encontrado el equilibrio entre lo personal y lo profesional y tenemos más claro lo que queremos. Incluso, a esta edad, muchas mujeres se atreven a cambiar de proyecto laboral, a emprender una nueva aventura, a buscar sus sueños. ¿Por qué no? A estas alturas de la vida, la palabra "imposible" ya no existe.

En este momento, ya hemos dejado ir a quienes no nos apoyan cuando lo necesitamos, a quienes no nos buscan, a quienes no nos echan de menos. Elegimos a nuestra pareja con madurez y formamos la familia que queremos formar –si queremos hacerlo,  porque ya tenemos claro si deseamos o no hijos y aún estamos a tiempo de tenerlos–. También hemos normalizado la relación con familiares y amigos: sabemos decir no a un plan que no nos apetece y optimizamos  nuestro tiempo libre compartiéndolo con quien nos apetece, con quien nos aporta o con nosotras mismas.