Los 12 mejores sérum con colágeno para una piel perfecta: hidratada y sin arrugas

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El colágeno es una proteína abundante principalmente en la piel y en los huesos, y es la responsable de la sujeción de los tejidos cutáneos. En el caso de la piel, el colágeno aporta elasticidad y firmeza y, por lo tanto, es esencial para su juventud. Pero el colágeno disminuye con la edad y las consecuencias son las primeras arrugas y síntomas de flacidez.

A partir de los 30 años, aproximadamente, disminuye la producción de colágeno de forma natural. Aunque, según la farmacéutica Rocío Escalante, experta en dermofarmacia y titular de Arbosana Farmacia, “hay otros factores como el exceso de sol, el tabaco, el alcohol, la falta de descanso o los azúcares que también pueden favorecer su destrucción. Este activo mejora la calidad de la piel y nos ayuda a retrasar su envejecimiento, además de que es bueno para las articulaciones, los huesos, el cabello y las uñas". Por eso, es uno de los ingredientes clave de las cremas antiedad, ya que utilizar colágeno para las arrugas resulta de lo más efectivo. Así pues, ¿qué podemos hacer para proporcionarle a la piel ese colágeno que ha ido perdiendo?

Todo lo que los sérum con colágeno pueden hacer por tu piel

Para hacer frente a esa pérdida de colágeno que, de forma natural, ya no es posible recuperar, se puede realizar una aportación externa a través de los suplementos y los cosméticos faciales con colágeno. "Aunque el colágeno está presente en algunos alimentos (piel y espinas de pescado, gelatinas, cartílagos de la carne), estos no suelen formar parte de nuestra dieta, y por esa razón recomendamos tomar colágeno a partir de los 30, aproximadamente", explica la farmacéutica Rocío Escalante. Suplementos como Unique Violet Collagen de Unique, The Collagen Elixir de WelleCo o Colágeno de Q77+ te ayudarán a recuperar el colágeno perdido y lucir una piel más elástica y firme.

Pero la experta advierte de que “tomar suplementos de colágeno ayuda siempre que se combinen con un estilo de vida saludable: dieta equilibrada y variada, evitar el tabaco y el alcohol, descansar las horas suficientes cada día, realizar alguna actividad física a diario (aunque sea caminar), y cuidar la piel: limpieza facial, hidratación y protección solar durante todas las estaciones del año. Los suplementos son útiles si se usan como un conjunto. En caso contrario, es difícil ver sus beneficios. Además, hay que tener en cuenta que los efectos no se ven a corto plazo. Los suplementos de colágeno suelen combinarse con otros activos como el ácido hialurónico o la vitamina C para la piel, muy interesantes para su cuidado", señala la experta.

Pero, ¿es más efectivo el colágeno de uso tópico u oral? “Lo ideal sería una combinación de ambos, sin olvidar el estilo de vida saludable", explica la farmacéutica. Un suero con colágeno será una buena inversión si lo que quieres es alisar las arrugas y unificar el tono de la piel, además de hidratarla en profundidad.

Los mejores sérum con colágeno para una piel sublimada

Ya tengas arrugas a los 30 años, arrugas a los 40 o simplemente te preocupe la creciente pérdida de este activo, descubre lo que los sérum con colágeno pueden hacer por ti, y echa un vistazo a estos productos de belleza que arrasan entre las que más saben de cosmética.