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Aunque su nombre técnico es corrector de Hallux Valgus, seguro que te sonará la historia cuando te hablemos del corrector de los famosos y molestos juanetes.
Nos referimos a esos bultos dolorosos que suelen desarrollarse en la parte interna del pie, junto al dedo gordo. Se trata de un bulto óseo que a menudo aparece en la articulación de este dedo, lentamente, hasta “deformar” la zona. Esta deformación sucede porque este bulto hace que los huesos se salgan de su sitio, el dedo gordo comienza a girar hacia el resto de dedos y la base de la articulación de este, sobresale en ese bulto que a veces, incluso enrojece la piel. Y por supuesto, resulta doloroso.
El comienzo suele notarse porque el juanete, es decir, este bulto en el dedo gordo, comienza a rozar con el zapato y provoca una bursitis en la zona, es decir, una inflamación local que en ocasiones, puede llegar incluso a extenderse por el resto del empeine y el tobillo. Es por ello por lo que un corrector de juanetes puede convertirse en tu aliado perfecto para evitar esta molesta dolencia.
¿Qué provoca los juanetes?
Sabemos que no quieres oírlo si te gustan los tacones, pero esta es precisamente una de las razones. Los zapatos de tacón no suelen ser tan espaciosos como otros y tienen menos espacio para los dedos de los pies, así que esto provoca que comience a desarrollarse esta inflamación ósea.
En ocasiones puede resultar tan serio, que incluso se requiere de cirugía. Pero en la mayoría de los casos, se pueden hacer muchas cosas antes de llegar a quirófano para corregirlo. La primera pasa por bajarte un poco de los tacones y elegir un calzado más cómodo y con más espacio para tus dedos. Además, también existen plantillas especiales para tus zapatos y otros artilugios como el que te contamos aquí: el corrector de juanetes.
Estos correctores ayudan a volver a alinear el primer dedo del pie, ayudando a reducir las molestias. Existen versiones nocturnas como esta, en forma de separador de dedos, que endereza la articulación cuando duermes gracias a una férula de aluminio acolchada que envuelve el dedo y lo separa, devolviéndole su posición inicial. Tiene cierres de velcro para un mejor ajuste y está hecho de neopreno elástico para que sea cómodo, suave y transpirable.
YOGAMEDIC YOGAMEDIC Corrector de Juanetes
Este tipo de correctores, tal y como explica el equipo de Farmalastic, “absorben la presión que ejerce el zapato sobre el juanete y disminuye la fricción”, además de la corrección y la disminución del dolor plantar. Y es que gracias a la banda metatarsiana, se limita el aplastamiento y el ensanchamiento de la parte interior.
Cómo usar un corrector de juanetes
- Ve poco a poco acostumbrando a tu pie a la férula, alargando progresivamente el tiempo de uso cada día.
- Es importante que te fijes en que la férula sea para el pie izquierdo o derecho, según sea tu caso.
- Limpia y seca bien tras su uso.
Lo importante para conseguir resultados, es la constancia: “resulta muy importante utilizarlos el máximo tiempo posible porque cuanto más se camina con ellos, más actúan y ayudan a corregir la desviación”, dicen desde Farmalastic, que recuerdan también que existen muchas soluciones para el mismo problema y que son compatibles, como los protectores o los separadores interdigitales.
Y si hay algo fundamental, es consultar siempre con un podólogo que pueda recomendarte la mejor solución.
