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Según el estudio Global Leadership Forecast 2021, seis de cada 10 directivos sufren agotamiento extremo al final de la jornada, y por eso cada vez es más habitual que los líderes tengan que recurrir a programas de apoyo, 'coaches' o psicólogos para sobrellevar la presión a la que están sometidos. SHA Wellness Clinic cuenta con un programa que mejora el rendimiento físico y mental de personas en posiciones de liderazgo. Leader’s Performance consiste en un programa de siete días en los que se combinan tratamientos y metodologías tanto de la medicina científica como de la holística para alcanzar un rendimiento óptimo a nivel físico y mental.
“Tras muchos años de experiencia ayudando a los líderes a alcanzar sus objetivos de salud, el equipo de expertos de SHA crea un programa específicamente diseñado para este fin. Un programa de salud ejecutivo. En un mundo cada vez más competitivo, alcanzar una posición de liderazgo en cualquier negocio, industria, deporte, requiere un mayor esfuerzo, entrega y sacrificio. El programa Leader’s Performance está enfocado en ayudarle a mantener un estado de salud óptimo ante un nivel alto de actividad, esfuerzo y estrés, mejorando su rendimiento y productividad. Siendo conscientes de lo difícil que es en una posición de liderazgo encontrar el tiempo para cuidarse a uno mismo, hemos diseñado un programa recomendado para cualquier persona que esté expuesta a un grado alto de actividad, esfuerzo, estrés, toma de decisiones, viajes continuos etc”, explica Vicente Mera, responsable de la Unidad de Envejecimiento y especialista en Medicina del Sueño de SHA Wellness Clinic. El precio del programa demuestra que el liderazgo no es barato: cuesta 6.800 €. “Los CEO y los altos ejecutivos están acostumbrados a priorizar metas profesionales en su día a día y es fundamental que trasladen esa priorización al cuidado de su salud. Por eso, les proponemos durante al menos una semana al año crear una agenda, parecida a su agenda laboral, en la que anoten unos propósitos de salud estratégicos a 10 años vista con objetivos tácticos anuales. Estos puestos tan exigentes suelen crear "burnout", agotamiento, estrés, "brain fog" y problemas de sueño, entre otros", explica el doctor.
"Cuando se encuentra expuesto de manera continua a un nivel alto de actividad, estrés, toma de decisiones, etc, es clave monitorizar y cuidar de su salud. Si bien no siempre es posible controlar los factores que generan el estrés, es posible contar con un estado y unas herramientas adecuadas para reaccionar a dicho estrés de la mejor manera sin sacrificar su salud”, añade.
Javier Giménez Divieso, Consultor, Mentor, Interim Manager, Coach y Formador, señala que las personas que ocupan puestos de poder y que tienen que gestionar muchos retos y preocupaciones diarias se encuentran con la dificultad añadida de tener que gestionar y dirigir un equipo de personas. “Se trata, pues, de un trabajo muy exigente mental y emocionalmente. Esta exigencia, unida a la creencia errónea y extendida de que un líder sabe y puede con todo, lleva como resultado que muchos profesionales acaben “desequilibrados”, tanto ellos, como su entorno. Así pues, una persona que no está equilibrada y bien interiormente, no puede ser un buen líder. Pues si uno no es capaz de liderarse a sí mismo y su propia vida, ¿cómo va a liderar a los demás? El autoliderazgo, la capacidad de influir de forma consciente sobre los propios pensamientos, emociones y conductas de uno, es la esencia del buen líder y el apoyo psicológico puede ser de gran ayuda en este sentido”, explica.
“Evidentemente, toda esta carga laboral y personal hay que saber gestionarla, trabajarla y contar con las herramientas necesarias para llevarla a cabo, por lo que es muy importante tener un equilibrio psicológico que por supuesto, un buen coach ayuda a alcanzarlo. Un directivo no sólo se encarga de que el trabajo se realice correctamente, también debe impulsar a los empleados y a su equipo a alcanzar los objetivos, no sólo de la compañía sino también los de su desarrollo profesional”, dice por su parte Patricia Barroso, Country Manager para España de Gi Group Holding. “Contar con un 'coach' que te haga salir de tu área de confort, acompañarte en el camino de conocerte, con tus talentos y también tus debilidades, para que tú mismo explotes al máximo tu potencial como líder, es totalmente necesario. Para mí, personalmente, es enriquecedor contar con una persona que me haga pensar en cómo conseguir ser cada día mejor, como persona y como profesional”, asegura.
“A mí me gusta hablar del concepto de “líder-coach”. Es aquel tipo de liderazgo en el que las personas están en el centro de tu estrategia. Tu empleado es lo más importante, al igual que para un 'coach' lo más importante no es él, sino su cliente”, matiza Javier Giménez Divieso. “Un buen 'coach', al margen de una serie de herramientas y técnicas de diferentes disciplinas, también del mundo de la psicología tiene muy desarrolladas habilidades esenciales del liderazgo; como la escucha y el arte de saber preguntar. Es por tanto un gran conversador, un desatascador de conversaciones también muchas veces en las organizaciones”, asegura.
¿Por qué es tan caro ser un líder?
Tras ver que existen programas especializados, analizar la importancia de contar con apoyo psicológico y señalar la relevancia del 'coach' en el ámbito del liderazgo, resulta inevitable no hablar de dinero... ¿Es caro ser un líder? Patricia responde. “El éxito de una empresa recae en gran parte en su capital humano, por ello todo lo que implique mejoras en los equipos de trabajo, formación y aprendizaje no es caro, sino una inversión. Es importante que las empresas estén dispuestas a invertir dinero y tiempo en la formación de sus futuros líderes, porque a medio-largo plazo, los equipos rinden mejor cuando existe una fuerte presencia de un liderazgo efectivo. Desde nuestra división de formación Gi Training, hemos ayudado a nuestros clientes a dar formación especializada a sus líderes en materia de 'mindfulness', 'coaching' y bienestar. Creemos que las personas son el eje fundamental de cualquier compañía, por lo que cualquier inversión para el desarrollo de sus capacidades, ayuda a alcanzar el éxito", dice.
