- Los 13 mejores productos para eliminar granos inesperados
- Granos en la frente: cómo eliminar el acné de esa zona
- Todo lo que debes saber sobre el acné: qué es, por qué aparece y cómo evitarlo
Las espinillas no son otra cosa que pequeños granitos que aparecen en la piel debido a la obstrucción de los poros por exceso de sebo y por no llevar a cabo una exfoliación de forma regular. Además de en la cara, pueden salir en otras partes del cuerpo, como en los glúteos o en la espalda; también conocido como “bacne”, donde suelen ser especialmente molestas porque con el roce de la ropa pueden llegar a provocar dolor. Lo cierto es que es un problema que suele traer de cabeza a quien lo sufre, sobre todo ahora que llega el buen tiempo y tenemos que desprendernos de la ropa. No obstante, llevando a cabo unos cuidados específicos podemos mejorar e incluso eliminarlo por completo. ¿Quieres saber cómo? Te lo contamos.
¿Por qué aparece en acné en la espalda?
En clínica Londres destacan que "la piel de la espalda es un poco más gruesa que la del resto del cuerpo. Esto provoca que sea más fácil la obstrucción de los poros, dando lugar a granos y espinillas". Además, los expertos han descubierto que los siguientes factores externos inciden en su aparición:
- Producción excesiva de sebo
- Cambios hormonales (adolescencia, menstruación, embarazo)
- Alimentación desequilibrada compuesta por un elevado contenido de azúcares y grasas transgénicas
- Toma de ciertos medicamentos (corticoides, antiepilépticos)
- Higiene incorrecta y uso de productos cosméticos inadecuados
- Humedad y exceso de sudoración
¿Cómo evitar que salgan granos en la espalda?
Evitar que aparezca el acné en la espalda es muchos casos es posible. Los especialista de Clínica Londres recomienda las siguientes cuestiones:
- Usa productos de higiene antisépticos que regulen la flora cutánea
- Evita prendas de ropa ajustada para practicar deporte, ya que atrapan el sudor y bloquean los poros. Además, los tejidos sintéticos como el poliéster irrita más la piel.
- Cuida tu alimentación, dejando a un lado el azúcar y los productos ultraprocesados.
- Hazte exfoliaciones suaves 1 o 2 veces a la semana
- Exponte al sol. Los rayos tienen efecto antiinflamatorio. Ahora bien, usa siempre fotoprotección oil-free y no comedogénica.
Ahora bien, si el acné ya se ha instalado en tu espalda estarás buscando soluciones para combatir el acné en esa zona. A continuación te contamos cómo.
Granos en la espalda: cómo eliminar el acné de esa zona
Te damos 4 consejos, rápidos y sencillos, sobre lo que debes hacer y lo que no para eliminar el acné de la espalda. ¡Toma nota!
NO: Vestir con ropas ajustadas.
SÍ: Utilizar prendas limpias y holgadas.
Puede parecerte una tontería pero es más importante de lo que crees. Una de las causas por las que aparece acné en la espalda es la sudoración provocada por prendas de ropa ajustadas, por lo que, si éste es tu caso, lo mejor es que optes por utilizar prendas holgadas y de fibras naturales, como el algodón. Además, todo material que roce tu espalda deberá estar limpio por lo que te aconsejamos lavar la ropa después de cada uso. ¡Notarás la diferencia!
NO: Dejar restos de champú en el pelo.
SÍ: Enjugarse la melena correctamente.
Seguro que después de leer esta frase te preguntarás qué tendrá que ver esto con los granitos en la espalda. Pues sentimos decirte que mucho. En ocasiones, es incluso la principal causa de la aparición de impurezas en el cuello, los brazos y la espalda. El champú es indispensable para lucir un cabello limpio, sano y fuerte, al igual que el acondicionador, pero es uno de los grandes enemigos de nuestra piel llegando a ocasionar problemas dermatológicos serios.
Otro de los errores que solemos cometer cuando nos duchamos es lavarnos el cuerpo y el pelo en el orden incorrecto. Según los expertos, primero debemos acondicionar, aclarar y recoger el pelo en lo alto de la coronilla y, posteriormente, enjabonar el cuerpo. Esta es la única forma de evitar que los principios activos de los champús y los aceites de los acondicionadores puedan afectar a nuestra piel y, por tanto, ensuciar y obstruir los poros.
NO: Frotar la espalda con demasiada fuerza.
SÍ: Utilizar una esponja o toalla suave.
Esto es de lógica pero conviene recordarlo ya que muchas, en su afán por acabar con las espinillas cuanto antes, caen en el tremendo error de frotar la espalda con excesiva fuerza. Si este es tu caso, sácate la idea de la cabeza. No porque te seques con más energía conseguirás acabar con los granos en un santiamén, todo lo contrario, favorecerás la aparición de rojeces, pequeñas heridas y ¡cicatrices! ¿Lo mejor? Opta por esponjas suaves y toallas de material fino mientras te das sutiles toquecitos en la espalda para secarla. Tardarán más en quitarse pero el resultado será infinitamente mejor.
NO: 'Pasar' de los exfoliantes.
SÍ: Exfolia tu espalda una vez a la semana.
Por último pero no por eso menos importante está el error de 'pasar' (casi) por completo de los exfoliantes corporales. Nos creemos que con limpiar el rostro es suficiente y nos olvidamos de que también debemos proteger el resto del cuerpo de la suciedad y de la aparición de impurezas. Tampoco hace falta que estés todo el día lavándote la espalda pero sí es conveniente que eches mano de un buen exfoliante corporal para eliminar el sebo acumulado en los poros y para favorecer la regeneración de células muertas.
Además de estos consejos también debemos de aplicar un tratamiento activo para combatir el acné de la espalda. Te presentamos tres de los mejores productos del mercado para eliminar los granos de esta zona.
Tratamientos para combatir el 'bacne'
Acniben Body
Este tratamiento antiacneico tiene una textura ligera de secado rápido y funciona como activo seborregulador en los poros. Su fórmula a base de Ácido salicílico y Ácido Glicólico actúan como exfoliantes que limpian y a la misma vez purifican la piel dejando una acabado suave y sedoso.
Blemish Control No Pads Medik8
Es un tratamiento en discos impregnados en un sérum clarificador de ácido salicílico de máxima potencia, las almohadillas Blemish Control disuelven la grasa y la suciedad desde lo más profundo del poro para purificar los instantes de la piel más problemáticos. Combaten los brotes de forma eficaz y son suaves con la piel.
Coffe Oclock Esponja Corporal Konjak
Coffe Oclock Esponja Corporal Konjak
Se trata de una esponja de textura sorprendente que limpia en profundidad y elimina las células muertas. Respeta el pH natural de la piel y está indicada para todo tipo de pieles en especial para las más delicadas, atópicas, grasas o con tendencia al acné. Tratada con agua purificada, sin colorantes y biodegradable.
Si aún con esto no es suficiente, deberías consultar a un dermatólogo. Este llevará a cabo una exploración de la piel y determinará el modus operandi a seguir.
