¿Harta de hacer deporte? Puede que no hayas elegido el adecuado para ti

Has intentado ponerte en forma miles de veces pero parece misión imposible. Sabes que el deporte tiene múltiples beneficios, que perderás peso, pero aun así te cuesta moverte. Crees que el problema está en ti, pero puede que, simplemente, no hayas elegido la actividad adecuada. Te proponemos un pequeño cuestionario que te ayudará a encontrar, por fin, el deporte que te haga disfrutar. ¿Preparada?

Running, aerobic, ciclismo, baloncesto… Has perdido la cuenta de las disciplinas deportivas que has probado y no te han funcionado. Al tercer día desististe, eso no iba contigo. Ponerse en forma eligiendo un deporte que ni te gusta ni te motiva puede convertirse en tu mayor frustración, llegando a odiar el momento 'operación bikini'. Si sabes cómo es tu chico ideal, el vestido que te queda como un guante, y tu plato favorito, ¿por qué te empeñas en encajar en un deporte que no va contigo? Este test te ayudará a definir qué disciplina se adapta más a tus gustos y necesidades. Estar activa ya no va a ser un problema para ti.

Publicidad

More from Elle: