#MOREFIT
Compartir
Día 10: Sudar es bueno para la piel, aunque no lo creas
Que no te dé miedo sudar porque tiene múltiples beneficios para tu piel. Te los contamos.
#MOREFIT
Compartir
Olvida a tu ex con estos 3 entrenamientos
¿Has roto con tu pareja? Descubre los ejercicios que te devolverán la felicidad y pondrán una sonrisa en tu boca.
#MOREFIT
Compartir
Día 9: ¿Por qué te pones roja después de hacer ejercicio?
No es nada de lo que te tengas que avergonzar, pero aún así, te explicamos lo que puedes hacer para que recuperes tu color habitual.
#MOREFIT
Compartir
3 actos íntimos que te ayudarán a quemar calorías en San Valentín
Entrena de la mejor forma en este día tan señalado pasando más tiempo... en la habitación.
#MOREFIT
Compartir
Día 8: Cómo proteger tu piel mientras entrenas
El entorno en el que haces ejercicio podría estar afectando a tu piel. Te contamos cómo evitar que esto suceda.
#MOREFIT
Compartir
Día 7: Hacer ejercicio reduce el estrés y los problemas en la piel
Estarás más relajada, dormirás mejor y tu piel será más resistente
#MOREFIT
Compartir
Día 6: Cómo beneficia el ejercicio físico a las pieles sensibles
Entrenar es ideal para este tipo de pieles… ¡si se hace bien!
#MOREFIT
Compartir
Por qué entrenar con faja no es buena idea
Además de que no ayuda a adelgazar, produce sudoración excesiva y puede provocar que la musculatura se "vuelva perezosa".
#MOREFIT
Compartir
6 disciplinas para quienes odian el deporte (o casi)
Lo reconoces abiertamente: hacer ejercicio te da mucha pereza. Eres capaz de pagar un año de gimnasio y no ir. Pero sabes que tienes que...
Cargar más