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Más allá del cuello, el escote o las manos, el abdomen es una de las áreas que más delatan nuestra edad. ¿Por qué? Porque es una de las zonas que antes pierde firmeza, ya sea tras una pérdida de peso significativa, “las dietas milagro provocan un efecto yoyó, hacen que se pierda y gane peso demasiado rápido, tanto que a la piel no le da tiempo a adaptare y aparece la flacidez, además de otros problemas estéticos como las estrías”, cuenta la esteticista Silvia Giralt. También puede deberse a un exceso de exposición al sol, por trastornos hormonales o por embarazos. “Las enfermedades autoinmunes también fomentan la pérdida de firmeza y la sequedad en este área”, asegura Natividad Lorenzo, experta en estética facial y corporal. Pero, sobre todo hay un factor desencadenante: las hormonas. Y es que, lo de las hormonas y las mujeres es un ‘ni contigo ni sin ti’. Las necesitamos para mantenernos jóvenes, pero también “son la causa de que con los años se tienda a acumular más grasa en la zona abdominal. Y también de que perdamos firmeza (por la bajada de estrógenos que se produce en la menopausia). Esta falta de firmeza se produce a dos niveles: tanto en la piel como en la pared abdominal (músculo), tanto por un tema hormonal, como por la falta de ejercicio”, apunta Natividad Lorenzo, experta en estética facial y corporal.
Con los años el abdomen pierde firmeza
Los años también nos pasan factura. “En general, la pérdida de firmeza en el abdomen se debe a la disminución en la producción de colágeno y elastina, dos proteínas esenciales para mantener la piel firme y elástica. Esta disminución en la producción se asocia con el proceso de envejecimiento”, asegura la esteticista Silvia Giralt. ¿A qué edad se nota? “Sobre todo a partir de los 50 años, pero las causas se pueden encontrar mucho más atrás”, advierte Natividad Lorenzo. Volvemos a hablar de las hormonas: “Los cambios hormonales mensuales llevan a la piel del abdomen a un continuo estiramiento y relajación (con la regla el abdomen se hincha, y se deshincha pocos días después). Por no hablar de embarazos y/o de fluctuaciones en el peso. Este relleno y vaciado continuo va generando una pérdida de firmeza que se hace más evidente cuando, con la menopausia, la piel pierde vitalidad, hidratación y tersura. Sobre todo es común en personas delgadas”, asegura la experta.
Ingredientes cosméticos para que el abdomen no pierda firmeza
La firmeza incluye todas las propiedades viscoelásticas de la piel y el tejido subyacente. Y depende de tres parámetros: elasticidad (elastina), resistencia (colágeno) e hidratación (ácido hialurónico). “El colágeno y la elastina son dos pilares sólidos de nuestra estructura cutánea, de nuestra apariencia y son los responsables de la firmeza de nuestra piel. Además, el ácido hialurónico actúa como humectante, reteniendo el agua en la piel y mejorando su hidratación y firmeza”, cuenta Laia Puig, responsable de cosmética de LPG. Ya tienes las primeras pisas: tus cremas deben contener colágeno y ácido hialurónico.
Otros ingredientes recomendados: “Los cosméticos para el abdomen deben ser fundamentalmente hidratantes y nutritivos y contener Matrixyl (un péptido que ayuda a estimular las proteínas de la matriz dérmica), colágeno tipo I de origen vegetal y proteínas como las procedentes de la soja o el aguacate”, aconseja Natividad Lorenzo. El retinol, como ingrediente antiedad, también es un potente activo reafirmante: estimula la renovación celular y activa la síntesis de colágeno.
El DMAE “produce un efecto lifting visible y rápido. Se debe a que es un precursor de la liberación de acetilcolina en la dermis, lo que se traduce en una mejor neurotransmisión y un efecto estimulación a nivel celular, aumentando también la síntesis de colágeno”, asegura la cirujana y médico estético María Vicente. Además, tiene efecto acumulativo.
Es decir, mantiene la firmeza aun cuando dejamos de usarlo. “Aparte de reafirmar a corto plazo, sigue mejorando la flacidez durante los 6 primeros meses de su aplicación, y puede permanecer estable de 4 a 8 semanas después de haber interrumpido el tratamiento tópico”, asegura la cirujana y médico estético Virtudes Ruíz.
Es como si reeducara los tejidos, impidiendo que vuelvan a ‘caerse’. También entran en juego otros activos, “como el extracto de café, granada y de algas, o los aceites de canela, jengibre, pomelo y marula. Son grandes estimuladores de la formación natural de colágeno, necesario para reafirmar los tejidos”, explica Silvia Giralt.
Un activo destacable más: el shiitake. “Una seta de origen japonés rica en oligosacáridos y ácidos galacturónicos (ácido hialurónico vegetal), que la convierten en un excelente protector de la matriz extracelular, ya que inhibe las enzimas responsables de la degradación de la elastina, el colágeno y el ácido hialurónico”, asegura Laia Puig, responsable de cosmética de LPG.
Cómo aplicar los cosméticos para que el abdomen no pierda firmeza
Lo ideal es aplicarlo todos los días después de la ducha mientras se realiza un masaje de drenaje linfático. “Es un proceso fácil que sólo requiere unos minutos al día. Durante este masaje es necesario aplicar una ligera presión y realizar movimientos rítmicos con el fin de activar los mecanismos naturales de desintoxicación del cuerpo”, detalla la esteticista Silvia Giralt.
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