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Granos en la frente: cómo eliminar el acné de esa zona
Si tienes brotes ocasionales o recurrentes de acné en la frente, este es tu artículo. Te contamos las posibles causas y sus soluciones para que confecciones una rutina de cuidados acorde a tu tipo de piel.
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La información es poder así que antes de entrar en materia, es preciso aclarar qué es el acné para, así, combatirlo correctamente. Saber a qué nos enfrentamos es una de las herramientas más efectivas de las que disponemos, así que toma nota: Por definición, el acné es una respuesta inflamatoria de las glándulas sebáceas ante la obstrucción de los poros por la presencia de células muertas y el exceso de grasa. Esta molesta condición puede producirse en cualquier parte del rostro o del cuerpo y, sin embargo, hoy nos centramos en los granos que aparecen en la frente.
Granos en la frente: causas
A pesar de que no es lo mismo un brote de acné ocasional o uno crónico, las causas de su aparición en tu frente pueden atender a diversos factores:
- Cambios hormonales
- Rutina de cuidados no adecuada
- Falta de higiene en el pelo y/o cuero cabelludo, la caspa...
- La ingesta de determinamos medicamentos
- El estrés
- Una mala alimentación
- El sudor
Teniendo esto muy presente, pasemos a las soluciones más efectivas, a los activos que se presentan como tus mejores aliados, así como a trucos para evitar que esto sea algo crónico y/o recurrente.
Granos en la frente: soluciones
1-Mantén una buena higiene facial y capilar
Uno de los más importantes, y que sin embargo no se suele relacionar directamente con el acné de la frente, es la falta de higiene en el cabello y en el cuero cabelludo. Su cercanía con esta zona del rostro hace que los gérmenes y bacterias se trasladen a la frente fácilmente, por lo que tenerlos limpios y bien cuidados es clave para reducir las posibilidades de dicha aparición. Por supuesto, también la higiene facial es primordial a la hora de evitar cualquier brote, pues con los poros impolutos, no se produce acumulación de suciedad y, por lo tanto, tampoco respuesta inflamatoria.
2-Crea una rutina de cuidados adecuada
En este sentido, destacamos también la importancia de establecer una rutina de cuidados acorde a las condiciones de tu piel. Aunque parezca algo obvio, no todas las usuarias tienen claro qué tipo de activos son más adecuados para la suya, lo cual deriva en la aparición de brotes (entre otras cosas) nada deseados. Además de una correcta limpieza a partir de productos indicados para pieles grasas y mixtas, también los tónicos y los exfoliantes son imprescindibles.
En cuanto a los activos antiacné más efectivos, y que por lo tanto han de estar presentes en tu nueva rutina de 'skincare', hablamos de:
- Ácido salicílico: combate el acné de la forma más efectiva pues lo hace penetrando en el poro y eliminando el sebo depositado en el mismo. Además, también de deshace de las células muertas.
- Ácido azeláico: actúa de componente antiinflamatorio y antibacteriano sobre el acné (de leve a moderado) gracias a que trabaja directamente sobre la bacteria causante del mismo. No solo eso, sino que sus propiedades queratolíticas ayudan a disminuir el engrosamiento de la piel y, por lo tanto, evita que se obstruyan los poros.
- Ácido láctico: un poderoso (pero suave) exfoliante apto para todo tipo de pieles y que destaca por su capacidad para mejorar la textura, eliminar las marcas de acné y renovar la producción celular.
- Niacinamida: reduce el exceso de producción de sebo sin restar luminosidad a la piel.
- Zinc: este poderoso activo antiinflamatorio ayuda a reducir la hinchazón y el enrojecimiento. Además, también favorece la cicatrización de las heridas y disminuye otras residuales.
- Retinol y retionides: esta molécula antiedad no solo funciona contra los signos de la edad, sino que favorece la renovación celular.
- Peróxido de benzoílo: uno de los favoritos de los dermatólogos por su doble función: de bactericida para destruir los agentes causantes del acné y de comedolítico para eliminar la queratina que forma las espinillas y desobstruir los poros.
- Aceite de árbol de té: antiséptico, antifúngico y antiinflamatorio. El remedio favorito de miles de 'celebrities' a lo largo del mundo para deshacerse de los granitos en tiempo récord.
- Aloe Vera: Quizás no lo sabías, pero el aloe vera también tiene propiedades antibacterianas y antisépticas. Además, también ayuda a evitar que las heridas provocadas por el acné se infecten y, así, la curación será más rápida.
Entre otros.
3-Cuida la alimentación
Como muchas otras cosas, la alimentación juega un papel determinante en esta cuestión. Concretamente, hay determinados alimentos que actúan de detonantes para la aparición de acné, en la frente y en el resto de zonas del rostro. Hablamos de los carbohidratos, de los fritos, la comida envasada, los azúcares y harinas refinados, las comidas muy grasas, los ultraprocesados...
4-La rutina facial perfecta para pieles grasa con tendencia acnéica
Aunque seguramente esto sea una lección que ya tienes más que aprendida, no está de más recordar algunos de los pasos fundamentales, así como otros que pueden ayudar a disminuir la aparición de granos en la frente. Empezarás, mañana y noche, con un limpiador facial específico. Según las condiciones de tu piel, te beneficiarás mucho más de una solución jabonosa y/o en gel. Evita los bálsamos y los aceites. El segundo paso implicará siempre el uso de un tónico facial. Tónico que, además de restablecer el pH de tu piel, también contenga alguno de los superactivos mencionados (ácido salicílico, láctico, zinc...). A continuación, apuesta por un sérum indicado para pieles grasas y/o mixtas y por una crema hidratante de textura ligera y libre de aceites.
Además, es muy buena idea que, al menos, una vez a la semana recurras al uso de dos productos importantísimos: exfoliantes o peelings químicos, así como mascarillas purificantes y limpiadoras de poros. Por último, no está de más contar con algún producto antiimperfecciones de acción más o menos inmediata, para que si tienes algún evento importante, puedas reducir la rojez y la inflamación en menos tiempo. Lo que en ningún momento es una opción es que recurras a las manos. De hecho, explotar un grano de forma incorrecta, no hará más que agravar la situación, llegando a crear incluso una herida mucho más difícil de eliminar.
Dicho esto, pasamos a recomendarte algunos de nuestros productos favoritos para que trates el acné de la frente y cuides de tu piel grasa/mixta de la mejor forma posible.
Productos para combatir el acné en la frente
Indicado tanto para pieles normales como para grasas, el que es uno de los limpiadores faciales favoritos de Amazon se deshace de la suciedad de la forma más efectiva y sin alterar la barrera natural de la piel. No contiene perfumes, es refrescante, calmante y apta para pieles sensibles.
Ole Henriksen Pore-Balance Facial Sauna Scrub
Otro limpiador más específico que nos encanta es este de acción exfoliante para poros. Contiene ácido glicólico y láctico para limpiar en profundidad y absorber el exceso de grasa al mismo tiempo que deja la piel lisa y suave.
Si necesitas una limpieza de poros más profunda, adorarás este limpiador (y su cepillo) de Belif. Se deshace de los puntos negros y de la piel muerta de la forma más eficaz pues es antibacteriano. Además, su contenido en carbón absorbe las impurezas y los ingredientes derivados del coco reducen la irritación.
Youth To The People Tónico exfoliante
Hay pocos tónicos exfoliantes más completos que este, pues tiene una triple acción a base de ácido láctico y glicólico que refinan la textura de la piel, disminuye la apariencia de los poros y mejora el tono.
The Ordinary Serúm de niacinamida y zinc
Esta codiciada fórmula a base de niacinamida y zinc de alta concentración lucha contra las imperfecciones y la inflamación. Por su parte, la niacinamida (vitamina B3) minimiza la apariencia de los granos, mientras que el zinc regula la producción de grasa.
The Inkey List SuperSolutions 20% Niacinamide Serum
Otro sérum con niacinamida perfecto para ti es este, en textura gel y desarrollado por dermatólogos expertos. Equilibra el exceso de sebo, mejora la textura y reduce la apariencia de los poros dilatados.
Si buscas una crema hidratante para piel grasa y con presencia de acné, esta de Dior te robará el corazón. Hidrata de la forma más eficaz a través de una agradable y refrescante textura que aporta una agradable sensación de confort. No contiene aceites, pero sí ácido hialurónico, extractos de malva y de levadura.
Paula's Choice Exfoliante líquido con ácido salicílico
Este maravilloso exfoliante limpia eficazmente las células muertas atrapadas en tu piel y, por lo tanto, se deshace de los puntos negros. No solo eso, sino que cuenta con propiedades antiinflamatorias y combate tanto la aparición de imperfecciones, como el enrojecimiento por las mismas. Contiene ácido salicílico, por lo que es ideal para tu nueva rutina de belleza antiacné.
Fenty Skin Mascarilla 'Cookies n Clean'
Si buscas una mascarilla purificante, la acabas de encontrar. Esta de Fenty Skin, con arcilla desintoxicante, no solo limpia en profundidad, sino que también matifica y limita la aparición de brillossin resecar la piel.
Clinique Gel de acción purificante 'Anti-blemish Soltuions'
Clinique Gel de acción purificante 'Anti-blemish Soltuions'
Este tratamiento, recomendado para uso diario si tienes muchos granitos, contribuye a eliminar las imperfecciones desde la primera aplicación. Además, también ayuda a prevenir futuros brotes. Contiene ácido salicílico para exfoliar y eliminar las células muertas que obstruyen los poros.
Bioderma Crema anti-imperfecciones 'Sébium Kerato+'
Famoso por reducir los granos en solo 2 días, este gel antiimperfecciones de Bioderma también es una de nuestras opciones favoritas. Elimina rápidamente los puntos negros y las espinillas al mismo tiempo que conserva la sensación de confort en tu piel.
Isdin Pack de limpieza y corrección para acné
Si buscas un 'set' completo, este de Isdin es perfecto pues incluye un limpiador en espuma purificante y un gel de control de brillos y granos. El primero limpia en profundidad y elimina el exceso de sebo, mientras que el segundo ayuda a reducir las imperfecciones, matifica y equilibra la piel.
Tal y como te contábamos antes, al aceite de árbol de té es uno de los imprescindibles de las famosas frente al acné. Y es que se además de purificar y calmar, también se deshace de los granitos de la forma más eficaz y en menos tiempo.
Corsx Set de parches para granos
Aunque si lo que necesitas es que una imperfección puntual desaparezca como por arte de magia, anda como estos parches veganos de Corx. La firma coreana triunfa con este producto, pues no solo se deshace de granitos, espinillas y hasta acné quístico, sino que también calma, regenera y cicatriza las posibles marcas. Su secreto está en los hidrocoloides, los cuales ayudan a regular el exceso de sebo y a equilibrar el pH al mismo tiempo.
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