Dieta 10 en la oficina
Tuppers sanos y menús sin cocinar
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¿Estás harta de comer mal y caro entre semana? Puedes cambiarlo preparándote comida para llevar con las ideas que te damos o encargando menús equilibrados y ligeros que pueden llevarte al trabajo. Tienes muchas opciones para comer de 10 sin cocinar, incluso pueden prepararte platos de dieta, para necesidades especiales o deportistas.
A veces esto último no es fácil con el frenético ritmo de vida que llevamos. Más aún si se trata de organizar esas pequeñas comidas entre tiempos. Así que si queremos hacer algo al respecto debemos buscar opciones que, aparte de saludables, sean fáciles de preparar. Veamos.
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