¿Sabes qué alimentos te deprimen?
Comer bien para ser feliz
By Marichu del Amo
A veces nos sentimos cansados, más tristes y apagados sin un motivo aparente, pero quizás haya que preguntarse... ¿Qué comemos? Todo lo que ingerimos juega un papel fundamental en nuestro estado anímico. Por eso, seleccionamos algunos alimentos que seguramente no sepas que te deprimen y otros que, por lo contrario, tienen el poder de afrontar los periodos depresivos.
VER VÍDEO
Decálogo para llevarte bien con la comida
Las mejores (y peores dietas) para la salud
16 desayunos para adelgazar bajos en calorías
Recetas sin hidratos de carbono para adelgazar
Publicidad - Sigue leyendo debajo
Publicidad - Sigue leyendo debajo