Entrenamiento 'wake up' de cinco minutos

Deja la pereza a un lado, porque tenemos preparada para ti esta rutina deportiva con la que poner tu cuerpo a tono en 5 minutos.

Montse Xuclá, entrenadora personal y coach de Adidas Runners Barcelona, nos invita a probar este entrenamiento completo con cardio y tonificación de tren superior e inferior al levantarnos. La mejor forma de empezar el día. Ready? PLAY!

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Montse lleva camiseta de tirantes de training, mallas largas tech fit long print y zapatillas Ultraboost X, todo de Adidas.

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