- Los 20 mejores champús anticaída para mujeres
- Caída del pelo en verano: causas, tratamientos...
- Trasplante capilar en mujeres: todo lo que tienes que saber
Acusar una caída capilar fuerte y temporal puede tener muchos puntos de partida y motivos: desde hormonales, a estacionales… o alimenticios. Y en este último vamos a detenernos hoy porque la revista Nature ha confirmado las sospechas: hay un tiempo de dieta que, efectivamente, favorece la caída capilar más que otras.
Un reciente estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad Médica y Dental de Tokio y publicado en la prestigiosa revista Nature, revela una conexión directa entre el consumo inadecuado de grasas y la pérdida de cabello. Sanja Zivanovic, doctora en Biomedicina y fundadora de SKIN MOLECULE X, explica que este fenómeno está vinculado al agotamiento de las células madre del folículo piloso, la base misma de nuestro cabello.
La dieta grasa: la peor para la caída del pelo
El consumo elevado de grasas saturadas, presentes en alimentos como azúcares refinados, productos procesados, bebidas gaseosas y alcohol, puede provocar una contracción significativa de los folículos pilosos, lo que eventualmente conduce a la pérdida de cabello.
Skin molecule HAIR FORMULA PLAN 9 DÍAS
Pero eso no es todo. La Dra. Zivanovic señala que “el aumento de la ingesta de grasas saturadas puede afectar la calidad del tallo piloso, dando lugar a un cabello opaco, sin brillo y deshidratado. Además, puede ralentizar el crecimiento del pelo y aumentar la caída del mismo. La fase anágena del folículo, que suele durar alrededor de cinco años, se acortará, llevando a una caída más rápida del cabello y afectando a la pigmentación natural progresivamente”.
Es crucial optar por una dieta rica en nutrientes, vitaminas y ácidos grasos esenciales para fomentar un crecimiento capilar fuerte y prevenir la pérdida prematura del cabello. Pero no es lo único.
De hecho, 2024 ha puesto sobre la mesa nuevos ingredientes para frenar esta caída y hacer mucho más por tu melena. Apunta el nombre: ácido corosólico.
Ácido corosólico para frenar la caída del pelo
Es el ingrediente que firmas como Twelve Beauty, ya están usando en sus cosméticos por no una ni 2, sino hasta 5 razones con base científica de peso que han puesto a este ingrediente en el disparadero por la forma en que revoluciona el cuidado capilar. Las cuenta el fundador de la marca, Pedro Catalá, cosmetólogo y doctor en Farmacia.
5 beneficios del ácido corosólico sobre la caída del pelo
- Bloquea la conversión de testosterona en dihidrotestosterona (DHT), que es la hormona causante de la caída.
- Reduce la producción de los factores que ocasionan la caída, como el FGF-5, la proteína que participa en el ciclo del folículo capilar.
- Aumenta la producción de sustancias que estimulan el crecimiento, como la proteína FGF-7, la proteína VEGF, que estimula el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos o el BMP-2, que regula el crecimiento del folículo capilar, contribuyendo a mejorar el grosor y la fuerza del pelo.
- Agranda la papila dérmica, es decir, todos esos grupos de células dérmicas esenciales para la raíz del pelo. Cuanto más grande es la papila dérmica, más grueso y resistente es el cabello.
- Aumenta el número de células capilares.
¿Dónde lo vas a encontrar?
En The Scalp Cure, el tónico de textura ultraligera y altamente regenerador, capaz de devolverle la salud al cuero cabelludo, de Twelve Beauty.
Twelve beauty The Scalp Cure
