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Todo esto le puede pasar a tu vagina antes de los 40
Sí, los problemas no vienen a partir de la menopausia obligatoriamente.
La zona íntima (tanto vagina como vulva) y nuestra salud sexual nos acompañan durante toda la vida, pero pensamos erróneamente que las complicaciones nos suelen empezar a pasar cuando comienza el periodo de menopausia, pero nada de eso.
Hay muchas cosas que antes de los 35-40 años pueden afectarnos, aunque tengamos en consideración el cuidado de nuestra vagina y de la salud sexual.
RECOMENDACIONES GENERALES
- Usar ropa interior holgada y de algodón para que transpire la zona.
- Si puedes evitar salvaslips, compresas o tampones, mucho mejor. Adiós olores, hola transpiración… Además, prevendrás irritaciones y maceraciones de la piel.
- Los tintes de la ropa negros y rojos pueden dar alergia, si tienes la piel sensible es mejor evitarlos en la ropa interior.
- Cámbiate de bañador en cuanto salgas del agua, o de bragas si has sudado. Intentaremos alejar las infecciones vaginales.
- Usa geles íntimos, no vale el normal ni champús, se cargan tu pH.
- Evita lubricantes con base de aceite (siempre mejor de agua), espermicidas, comida para juegos sexuales, cremas anticonceptivas…
- Higiene, ante todo, pero nunca duchas vaginales para no terminar con las bacterias que protegen su interior y la mucosa.
Teniendo todo esto en cuenta… ¡empezamos!
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