Yogur con frutas secas

Yogur con nueces

Publicado: 01/03/2016

Receta: Yogur con frutas secas

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Ingredientes

1. Paso 1Batir el yogur enérgicamente con ayuda de unas varillas. Reservar en vasitos de presentación.
2. Paso 2Templar el zumo de manzana en el fuego. Cortar en dados pequeños las frutas, disponer en un recipiente y verter encima el zumo de manzana. Dejar macerando al menos 30 minutos. Escurrir las frutas.
3. Paso 3Poner las nueces peladas en un sartén con el azúcar. Cuando se hayan fundido, retirar y mezclar con la mantequilla. Poner en los vasitos con el yogur. Servir con las frutas secas maceradas por encima.
4. Paso 4CONSEJO: Este postre por su aporte energético es muy apropiado para niños en edad de crecimiento. El yogur puede sustituir en algunas recetas a la leche o a la nata reduciendo de esta forma el número de calorías.