El estrés, las intensas jornadas de trabajo, las obligaciones diarias y el calor, ahora en verano, nos dejan agotadas al final del día, haciendo mella en nuestro organismo y nuestra piel. Levantarse cada mañana perfecta resulta misión imposible. No así para Ariadne Artiles, que sabe cómo cuidarse y renovarse por dentro y por fuera para afrontar todo lo que se le ponga por delante con la mejor de sus sonrisas.
¿Su secreto? Dedicarse una hora para ella todos los días, escuchar su cuerpo y conectar consigo misma. Las claves son muy fáciles: desconectar el móvil, practicar el deporte que más te guste y a continuación hacer un pequeño spa casero en el que hidratar y cuidar tu piel. Para ello la modelo lo tiene claro, la gama Skin Fitness y la crema Aquasource de Biotherm son sus mejores aliados.
No te llevará mucho tiempo y tu cuerpo te lo agradecerá cada día. ¿Te apuntas? Dale al play y descubre cómo lo hace Ariadne.
Agradecimientos: Gimnasio David Lloyd Aravaca
