La noche es el momento ideal para darle a la piel todos los cuidados que necesita y quién mejor que los expertos en la materia para contarnos todo lo que podemos hacer por ella mientras dormimos. Estos son los pasos de belleza que siguen los dermatólogos antes de irse a la cama y despertarse a la mañana siguiente con una piel tersa y suave.

1. Doble limpieza

Después de un duro día de trabajo fuera de casa es esencial limpiar nuestra piel en profundidad, ya que habrá ido acumulando multitud de impurezas a lo largo de la jornada. Para evitar que estas impurezas obstruyan los poros, lo mejor es llevar a cabo una doble limpieza. Empieza con un limpiador de base oleosa para eliminar las partículas de origen graso, como las de sebo y las de maquillaje, y termina con un agua micelar para tonificar y mejorar la calidad de la piel.

2. Masaje facial

Estimular la piel del rostro con un masaje ayuda a reactivar tanto la microcirculación sanguínea como la del sistema linfático, facilitando la eliminación de toxinas. También hará que nuestra piel absorba de manera más eficaz los productos que nos apliquemos después.

3. Usar una esencia facial

Ya sabes la importancia de utilizar una esencia como primer paso de tu rutina de belleza por las mañanas, así que ¿por qué no hacer lo mismo antes de irte a dormir? Después de la limpieza y el masaje, aplica en el rostro tu esencia facial para renovar la piel en profundidad y mejorar el proceso regeneración celular.

4. Céntrate en los ojos

Dormir bien es fundamental para evitar los signos de fatiga que aparecen en la zona de los ojos, pero también es importante que les prestes un poco de atención antes de irte a dormir. Utiliza un producto para el contorno de los ojos que estimule la microcirculación de la zona para reducir la aparición de arrugas que se forman por la deshidratación.

5. Mascarilla de noche

Tampoco nos podemos olvidar de una mascarilla de noche, pero asegúrate de elegir la adecuada para aprovechar al máximo los efectos de la regeneración celular nocturna. Nuestra recomendación es Life Plankton™ Mask, una mascarilla en textura gel que favorece una profunda regeneración celular y hace que la piel recupere su luminosidad natural.

6. No te olvides de manos y labios

Hay otras partes del cuerpo, además del rostro, a las que debemos prestar atención por la noche, por ejemplo, tus manos, uno de los lugares donde primero se evidencia el paso de los años. Incorpora en tu rutina de belleza una crema hidratante para mantener tus manos cuidadas y recuperar la suavidad y flexibilidad de su piel. Y haz lo mismo en tus labios con un bálsamo reparador, y olvídate de unos labios agrietados.

7. Duerme boca arriba

Es una de las técnicas más eficaces para reducir las arrugas en el rostro pues se evita el contacto prolongado con la almohada o que el tejido de ésta reseque la piel. Con esta postura también conseguiremos que todo el cuerpo se relaje favoreciendo la regeneración celular.