Amalia Panea

Cara y cuerpo
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9 razones (sensatas) para hacerse una rinoplastia
Y no todas son estéticas.
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Los 8 enemigos de tu pelo
Tú misma podrías estar dañando tu cabello sin saberlo…
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¿Cuánta sal hay que tomar al día?
Sí, todos nos pasamos y eso tiene consecuencias para la salud.
Salud y fitness
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¿Cuántas revisiones médicas hay que hacerse al año?
Algunas pruebas son obligatorias pero otras pueden ser contraproducentes en exceso, sobre todo si eres hipocondríaca.
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Los grandes beneficios de la lechuga
Amarás la lechuga por encima de todas las cosas. Y no es porque hoy sea 1 de enero.
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El detox ya no se lleva
¿Lo último? El movimiento #Notox.
Psico
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5 consejos para superar la tristeza en Navidad
¿La Navidad te deprime? Entonces esto te interesa.
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Por qué necesitas azúcar
No te empeñes en fulminarlo de tu vida, porque tu cerebro lo necesita especialmente.
Cara y cuerpo
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Los proteoglicanos son la nueva belleza 'flash'
Te contamos qué son y qué efectos produce este nuevo 'beauty best-seller'.
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Qué es la copa menstrual y cómo se usa
¿La tienes ya en tu neceser?
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Pareja abierta: ¿estás preparada?
¿Serías capaz de compartir a tu chico con otra? Dos expertas nos cuentan las luces y las sombras de esta opción.
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Decálogo para comer bien
Ni dietas milagro, ni hipocalóricas, ni de la zona… comer mejor y estar sana es mucho más sencillo. Sólo tienes que seguir este decálogo.
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Todo lo que el aceite de coco puede hacer por ti
Por tu pelo, por tu piel, por tu alimentación...
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10 razones para enamorarte de Ballet Fit
Ya se han apuntado Miranda Kerr o Taylor Swift.
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¿Qué comes realmente cuando compras pavo?
De todo... menos pavo.
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5 cenas para adelgazar
Resta calorías... y suma en salud.
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Fibromialgia, la enfermedad que ha retirado a Lady Gaga
¿Qué es? ¿Cuáles son los síntomas?
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Cómo saber que le gustas
Sus palabras sólo tienen el 7% de importancia. Todo lo demás lo dice su lenguaje corporal, descubre cómo interpretarlo.
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La cara oscura de las apps de citas
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Cómo evitar el estreñimiento por estrés
¿Cuándo estás estresada o tienes ansiedad siempre te repercute en tu tránsito intestinal? Aquí tienes las claves para funcionar como un...
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